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[生活小百科] 令肌膚不長斑的生活好習慣

紫外線相關性皮膚病 szqTTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S! ~2 B5 p0 L- s6 n/ K
  黃褐斑:黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發于面、額、鼻、唇周部位,常左右對稱,好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J0 |9 {/ n0 e, P
  如何預防黃褐斑 %L&;公仔箱論壇4 u) X% T+ G4 @, t* J3 p
  預防寶典: %xy=
; T0 w. G6 l" u7 ytvb now,tvbnow,bttvb  1、不要長時間在陽光下暴曬,外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx公仔箱論壇' H8 E/ N4 f% |  `6 U) _
  2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用。 Ya. {# Y6 D/ [1 K
  3、避免服用光敏性藥物:如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
1 u/ e: z0 F" c1 E9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
  Q+ _2 c$ V6 t& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
2 o0 Y4 F0 P2 O$ ^* B& t, `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb  雀斑:“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 atvb now,tvbnow,bttvb+ P6 g1 T# Y1 c* M; ]6 F: c
  對抗雀斑亦要下工夫 ,L
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  1、戶外活動時應戴上遮陽用具,塗抹防曬霜。 B&VdW
- O% X. U+ T$ b3 }( c* Atvb now,tvbnow,bttvb  2、注意勞逸結合,避免過度緊張。 /s tvb now,tvbnow,bttvb; `& O( S: {& q5 h( c1 w
  3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u
# u2 k9 g! s" E* z) @% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  日光性皮炎:俗稱“曬斑”,其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑,可起水疱,多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪;重者可伴有類感冒症狀,如發燒、乏力、全身不適等,約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病,以女性較多見。 PA7=zmTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v' W; E8 Z+ w
  日光性皮炎預防寶典 0{r
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7 Y! ]% @: T5 }0 W, Y: i6 X5 P2 l9 j+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、避免在陽光下長時間暴曬;室外活動時,要戴遮陽帽,穿長衣衫。 (TvHQ" {% K$ ]7 b8 f4 W7 \
  2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD5.39.217.77- i3 g/ i; f8 V$ u. p" S6 K: ~% t
  3、多食新鮮果蔬,因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,並促進黑色素的消褪,且可恢複皮膚的彈性。 *)tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 C  m7 c. j
  高溫導致的皮膚病 &%}II公仔箱論壇5 L* E9 m0 r& S0 I9 |
  痱子:痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹,不易破潰,自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱,疱液清澈透亮、易破裂,常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處,壹般不癢。 ~?-0TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^; H( p5 `% H5 f
  高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*/ G8 A$ }! F2 d( I
  預防寶典: FZ~TF6 S3 U1 v( Z& p* w# c
  1、通風降溫,保持皮膚清潔幹燥,勤撲痱子粉,勤換衣服,衣服宜松軟寬大。 6j4 ~# e1 b# ?. x  d
  2、洗澡最好用溫水,少用肥皂,可選擇堿性小的沐浴露,以減少刺激。 6F'7D2
3 I! e' q* h' k  N3 u7 U, J* F5.39.217.77  3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等;多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO+ F* H% i& ^, |7 [2 j# E& F# p
  夏季皮炎:發生于四肢伸側,尤其是兩小腿的前方,有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小,比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹,瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
' \% _& y3 [% W  夏季皮炎如何預防 l6 v1 i/ N. n  `! E! ~) P
  預防寶典: +^pXz#
8 {( k7 d6 A2 A7 W; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、關鍵是防曬、防熱,特別是對陽光照射比較敏感的人,外出時壹定要采取防護措施。 ,~spDTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I! K1 j4 a  A" e1 u( _
  2、少吃壹些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Ytvb now,tvbnow,bttvb" f! F1 m/ Z3 s+ `4 u4 V
  3、注意室內通風、降溫,穿透氣性好的衣服,如棉質類衣服。
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