材料：, F$ m1 U B: B" [% a; b
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紅蘋果兩個) x1 V- G' W: j( ]# ~% s/ b
生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 o# L* A2 ^' E7 E& u2 E
生薑一片
1 l7 d) C4 N9 l6 `紅棗十枚 # v3 o6 ^ N' q5 g1 _. S5 U
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q! @) J* g- J& c( J
f7 _- ]$ G X& g, A5.39.217.77１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇% B. c8 b& m j$ s0 h
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
/ J1 |3 q; ?, C7 C- W7 j公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇, e. v7 Q @- b
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a F; b. `+ ^* ^6 |
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb# p8 T0 C7 x) h! n
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注意：公仔箱論壇1 u) H. u! U7 h1 p+ F
) z/ T% U& c+ h' ftvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
) `3 N- ~5 g ] d- m生薑可袪風散寒、溫經健胃， 5.39.217.779 C$ G/ r1 \- I2 V
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 . Z! I$ h, H1 c Y
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb; }/ w5 ^7 _7 j
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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