材料：7 d: G" r% I4 k* g' ~% _
. _6 F/ q4 C$ N. n, utvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
0 ]* S u6 o. |3 S$ G. D公仔箱論壇生魚一條 5.39.217.77. [* n' h, B, T, O G5 e
生薑一片
# a1 n7 h5 n* i9 H1 h# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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- z/ a ^7 O& q U% z公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 A# ?5 b$ m% y3 n
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 ^+ x9 x. c& d公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
% c. b: ?8 }! k1 B# s5.39.217.77３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇# F a k8 E s" K% z
４紅棗洗乾淨後去核。 tvb now,tvbnow,bttvb o; ?- D3 E3 K2 A' t$ F4 D+ x3 R
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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5 f' T* I4 h+ [, | D2 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( \' U# c) L+ G+ \% [: l) P( D
注意：
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. g( `7 C: n8 k1 R! O) D! S7 U- p由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 2 W# @. C) x" C( a
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 5.39.217.77( n. H# X o w
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
, F$ Q5 O# }- v* T- X2 t$ g; r, m所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g, K6 ^8 I f% G( @
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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