材料：tvb now,tvbnow,bttvb& J' M V! @/ e
4 S) _- @% e4 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
3 K. m/ S( `1 Z+ Q. u生魚一條 ) Q$ D- l2 @5 m/ e
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: a0 E: o6 C" @) i
紅棗十枚 5.39.217.77+ H; |9 W. q/ `1 P- X7 T: H; I
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇4 }7 b% R5 f. v$ K$ Z2 \( d+ C
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.77, l4 T% G) u4 s- W
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 3 S9 j$ _. [$ j2 ]! Z
４紅棗洗乾淨後去核。 / m9 Z/ k" D# w8 {. X I: O/ B
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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! @/ H& f ~( p7 V: M5.39.217.77注意：公仔箱論壇: j6 R5 S# Y+ J
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
( N7 b4 T/ p( `( {; {% W5.39.217.77生薑可袪風散寒、溫經健胃， 1 M8 @5 y/ P; F8 @) E$ I* p) a
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! \! t# e+ k. Y8 }
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
! r' l1 P' ^3 a% p, o9 T5.39.217.77日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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