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[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

材料:
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紅蘋果兩個
3 G5 C" S) @$ `" f  y" w( }! X* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條
7 i7 T7 \4 Q( [. A8 b3 I; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
# N' a6 L, H3 f: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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5.39.217.77  u( r; c% m; H  p8 @# {
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 S. O8 ~$ Y& D, B
公仔箱論壇  b. W, Y+ {1 B, J
1選購活生魚一條,去鱗,可不須開肚,用清水洗淨,抹乾魚身之後,用薑、油起鑊,將生魚放入鑊中煎至微黃。: I8 ?( q& C' s4 q
2選購紅蘋果,將它去皮、去心、去蒂,切塊狀;
6 e5 {1 B& M8 S: w2 a3生薑用清水洗乾淨,刮去皮,切片; 5.39.217.772 j' V) T9 r: Q+ q
4紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.77& U; _$ I; V$ Q7 e
5將以上之材料全放入已經煲滾的水,繼續用中火煲至約兩小時,加鹽調味,即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ D6 p" Q/ ?! B0 r* m. i: I+ ^+ C

% W( q& E, Z' a6 Z) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ G6 S( R  ^" L+ s( g6 g4 ?# m公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用,紅棗有補血養顏作用, 5.39.217.77. C# b; `7 A1 G! E7 L, A; `8 a1 K
生薑可袪風散寒、溫經健胃,
3 ~: T" i4 n1 g/ z4 otvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |" N: |; U6 `: N7 e# d2 ~
所以,這一款湯有生津潤肺,健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# _9 C5 r, {; {& y
日常用作飲用,也可作預防黑眼圈的出現。
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