材料4 I' M: x0 G/ ~. D
扎肉/蝦仁/洋葱絲各 28克、銀芽 30克、椰菜絲 25克、青椒絲 10克、紅椒絲 5克、金邊粉（已浸） 220克、雞蛋（拂勻） 2隻、生油 2湯匙、青檸 1/4個、花生碎 1/2茶匙
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茄汁 30毫升、魚露 15毫升、冰梅醬 25克、雞醬 30克
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做法
5 M. F/ w' ?6 ]0 \+ q" E# u1.金邊粉用滾水灼 15秒，瀝乾水份備用。
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/ w6 B: N* Q/ y$ k; Q# z; R5 g2.鑊中下１湯匙油，將蝦仁、扎肉、椰菜絲、銀芽、洋葱絲、青椒絲和紅椒絲炒香盛起，備用。( J" b5 F* C( D# o. E- f+ u9 C: D
/ O& v2 F6 h, d! H7 W6 ]; n, L! u% }2 T5.39.217.773.下１湯匙油炒蛋漿至半熟，加金邊粉炒勻後，下茄汁、魚露、冰梅醬和雞醬炒至乾身，再加炒好的配料炒勻，上碟時加上青檸角和花生碎即可。
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發表於 2010-11-18 05:39 AM
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發表於 2010-12-10 12:17 PM
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