如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
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還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？
! L$ ~! l( K1 b# M3 a. U8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: l- K/ W7 r0 X# y/ ~% }! y
- x/ r% \, z. m; J$ p4 C$ T愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……公仔箱論壇: Y) Q1 G: i9 Y) ~
何謂「三陰交」
. c5 f0 J( v9 R3 r8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( `( X6 X9 S) S# U: C6 d l
為什麼稱作「三陰交」？
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5 m$ N" z8 V. s* o" S9 p5.39.217.77「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。* I, H0 ?& W- n
2 P4 l6 L3 R4 f9 K/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
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人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
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分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 c: C0 _; ^5 i5 V- h3 ?
5 i3 Z- p. v# }; I$ V* O( D3 d5.39.217.77整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
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6 |: c, z8 k- z$ U, _2 Y呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。% e* O: @; m' I' @' q# @- E+ @
5.39.217.77$ y$ U4 u/ h; R; q8 X
; g0 k% }2 f; e0 ~' W其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。5.39.217.777 ^ V# _2 t3 n3 L; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 | D% {8 u; W4 n8 _
可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。
# S8 k9 P. `. h: l% Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F; x b$ f1 c( Q6 d0 c: a
三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
" ?7 \4 L0 f* f1 `4 m5.39.217.77己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
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三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？8 y9 w( z/ B8 c$ R4 Z# ?4 c# \1 S" p) o
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" l. M& W( |1 r5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l5 H% a4 N3 L" {1 r公仔箱論壇1、保養子宮和卵巢
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9 [( h) ~; m( t, R6 K Dtvb now,tvbnow,bttvb人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子2 J+ I5 A( Q+ R
宮和卵巢)。
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' q. I( c1 p& Q8 u其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。tvb now,tvbnow,bttvb- U) L( `- ]0 b3 I6 g# m# v
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
% A* o* d& q& W5.39.217.77鍾左右，能保養子宮和卵巢。! \+ s/ S3 T( t5 }
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促進任脈、督脈、衝脈的暢通。公仔箱論壇7 l: U0 v8 {2 o* S
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女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。公仔箱論壇/ u" ]/ g0 f9 v, i6 r" K+ |
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. [; [. M5 l$ @4 l7 l# b2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# e; k" r6 z$ [: c
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。公仔箱論壇9 w+ k, a! G( Z: H% r
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再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
( J% |! E5 @6 k0 Vtvb now,tvbnow,bttvb飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
& A2 w8 x( U- ]+ j# C' B$ g7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C) s+ f% W! S$ f( S2 W公仔箱論壇經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
: f- F- R5 w' w I7 q4 U之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
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除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左
4 l: l3 U( Q8 a" f# ntvb now,tvbnow,bttvb右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
4 A/ e- R% Y1 a* e8 X; k公仔箱論壇公仔箱論壇/ E- H+ K0 ~7 M2 g7 O) q+ |( M
3、調月經，去斑，去皺，祛痘5.39.217.77& u0 k3 ^2 N" d, y
- e6 e2 G+ z" C: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。5.39.217.77 t! P& `- Z. {1 g
$ k3 `, y0 V: l4 X公仔箱論壇其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。: ?7 P5 c) b8 R
. v: f& c6 Q* Ttvb now,tvbnow,bttvb而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。
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9 C- ~& ?# z+ {! d5.39.217.77不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望5.39.217.77! F. `; k q+ w$ N7 `
一兩
( m6 B7 n5 A& E8 Q/ I公仔箱論壇天就看到效3 ~ i9 `9 p# C- N/ B! V7 C, i* e
果，只能是做夢了。- C# c* n+ _8 i& t
5 k3 ]% k- `: A" V$ p& {/ g2 Ntvb now,tvbnow,bttvb4 、改善性冷淡) @# F: i& ]4 I
: H5 A5 c! v" B, C t7 ztvb now,tvbnow,bttvb很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。公仔箱論壇; z; F- i7 N2 L" O8 F
& R0 E* Q3 y4 G: x; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。5.39.217.77. q, `$ b) @: F
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
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6 j) a2 f9 ~- M7 Q" a, f8 p5 U, _5、調治肌膚過敏
; c _0 \; y2 ^+ e9 E* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d7 q1 d# J8 o8 D! m濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。5.39.217.77; Y* V- v3 D( \( C; L
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脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
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每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
/ N1 f! j) ^7 F) P uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。tvb now,tvbnow,bttvb n. U# H9 I X# f0 e- S8 {
6 l& E8 d, m6 k0 @0 n9 V公仔箱論壇皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q4 g8 v) e5 }, b; h
1 A, ~' Y. F( p# ^' L只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
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. G: a* ^! a+ g: t' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 、保持血壓穩定
, h; Q& R9 B) t. |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 h( \/ @# \; A- }) f0 m& S' j7 ^
三陰交是一個智能調節穴位。
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3 u) I C# A' j& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分公仔箱論壇& h: ~3 N1 W9 R0 Q5 F3 Z
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
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7 T1 I, \) E; |9 B) S另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。% ]/ [8 W: d7 w- q- v9 P
1 G% V1 E2 I/ C9 {公仔箱論壇我有位鄰5.39.217.77) L( X3 z) J7 X7 c, r" N
居王TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K$ c3 S+ W( Z
教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
7 x* [3 F- t7 }$ h5.39.217.77皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。* h; P( F6 s9 @ k& J6 }6 Z" u
4 d* Z! [) O: E# \) Y t, k說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。公仔箱論壇9 c. ?$ a" U- W' [( D$ s
, }9 y2 z9 U* x) K) ^對於穴位的按揉，不要指望9 s2 f) \8 Y0 h8 U1 t. I
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6 [% A5 P; _/ G7 S5.39.217.77天出效果。一定要像5.39.217.775 D- B4 n! i2 ^1 x
王公仔箱論壇- b& Y- b$ [# a0 P' {
教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 {+ a5 Q5 j( p4 c& o
交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
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6 S% t; h G" Y0 h3 R$ {8 atvb now,tvbnow,bttvb每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。
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; F2 G% Y* h2 j' c$ a6 L辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 Q" r. q5 Z2 d$ F! i
6 L$ M1 i0 V5 |; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。
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2 u8 k) c, _' s! @# W* x一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
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4 ?1 e$ P( N. U P整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
- |) u3 L) X" E8 M) M p3 o2 z7 z/ [5.39.217.77* c3 t# B" ?( O: O& H! n+ d
三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
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( @0 D2 C/ @1 f! J* g' j* S7 A+ K$ K# ^tvb now,tvbnow,bttvb針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。公仔箱論壇! `. E$ ~% R& O6 t! @( B( U
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N5 v$ ?' [. V. @. r7 ]此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" h- S+ |/ N
1 `, T& J3 G9 D2 ^) J! m建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，5.39.217.777 g2 J4 B. g. }; t" }$ }' m$ R
每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰
# p' |" _; F u1 [/ y0 K5.39.217.77老作用。
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除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。
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" n* q: \& D9 g+ S5 g6 Vtvb now,tvbnow,bttvb另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。5.39.217.77) p( Y/ }, e8 G' a
& V) ?3 `, y/ d! C: J0 C) U' d, j5.39.217.772 \1 q) k/ E1 R0 t% D# t7 [, H
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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