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[健康資訊] 预防食物中毒“八项注意”

细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大,适合细菌生长繁殖。5.39.217.77# Y( M! D: j: P) ^" ~% k1 ]: E
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  细菌在被污染的食物中大量繁殖,产生大量毒素,包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素,是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,常在进食数小时后发病,常见致病菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌类、能产生肠毒素的金黄色葡萄球菌等。公仔箱論壇. e3 y7 w& [- H) k  K& u, F  n

- K3 t" j9 h4 A" ^+ L4 d5.39.217.77  预防细菌性食物中毒关键是抑制细菌繁殖,大致要注意8条:
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- y( o( D1 j+ m( s" f9 E2 J  一、挑选食品,要选择新鲜、无变质的。tvb now,tvbnow,bttvb3 U; H7 \9 N+ x. e6 v) e0 h: s
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  二、食物在食用前应充分清洗和浸泡。5.39.217.774 I7 a7 x. |9 U3 \6 L9 o

, r1 j5 I$ r2 L( D  三、挑海鲜,最好选择活的。公仔箱論壇4 X1 K1 b* Y3 f: u
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  四、为防止熟食被细菌污染,切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开;做凉拌菜一定要洗净消毒,最好不要吃隔顿凉拌菜。6 t* m2 D5 G4 l* S3 {2 {; y6 ^$ N" f

- a6 W$ T# z! B) @) f% y  五、冰箱里存放的食物应尽快吃完,冷冻食品进食前要加热,因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡,决不能把冰箱当作食品保险箱。
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7 A4 i  r0 Z/ E0 D  六、有些细菌产生的毒素不怕高温,因此并不是食物加热后就可以吃了,一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险,常温下保存时间不得超过2小时。5.39.217.77- O+ ~! A$ I  N: {5 I8 x, Z4 L5 b

) a! l- q5 T4 J5 X5 Z0 e3 U" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  七、坚持锻炼,提高机体抵抗疾病的能力。tvb now,tvbnow,bttvb( b* l; b' h' p) W# J

3 o4 b3 k- ~" D6 b! itvb now,tvbnow,bttvb  八、消灭苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等细菌的传播媒介。
thanks:014:
good tips....thank you so much for sharing!!!!
Thank you so much !!
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