材 料：
# L: _; N. }4 ]: w8 g6 G0 S3 B*嫩豆腐2块
$ e+ {2 V: n9 O5 Z, f; C' s公仔箱論壇*虾仁、鲜贝、
2 k$ L, G/ K! _& B公仔箱論壇绞肉各2两 公仔箱論壇# p) h I8 E1 q6 u% ~
*香菇2朵*芦笋2支 - r3 ?8 c7 X" k, p# ]% e6 m: e" y
调 味 料 ： 7 E+ [0 `2 N& X6 q" j4 R' m, s
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E% J9 b) d |, D( ?/ k1 v
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许 tvb now,tvbnow,bttvb _; \: B5 T+ z- s- j
*高汤1杯 5.39.217.774 n5 i2 _4 o p8 \
作 法 ：
% [) k* A) @# t% ?0 r* @所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- U' `/ `& S3 W2 u I
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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