材 料：
% U6 l1 W2 U+ z& v# c" Ttvb now,tvbnow,bttvb*嫩豆腐2块 公仔箱論壇" g$ v8 z: X% \4 H* v& r
*虾仁、鲜贝、
" q$ M4 B) A8 t+ stvb now,tvbnow,bttvb绞肉各2两 公仔箱論壇! b! l/ \) J' l
*香菇2朵*芦笋2支
5 _9 t5 w/ `3 @( K7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调 味 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 {# a. x1 V1 K2 q. D: ?4 k6 P
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
7 G K# b( l: g" x* |4 v*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
4 h7 J2 p# Q' b- J# g6 w7 M9 v*高汤1杯
0 V# q6 R+ c9 n作 法 ：
: q8 r2 ~ K! x! y6 a* d公仔箱論壇所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
* |# x5 v- I/ y5 ]" }* ]0 ^( s起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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