材 料： tvb now,tvbnow,bttvb* k: D. Z3 P" L
*嫩豆腐2块 5.39.217.77& D. t& S1 N' ]4 M% r! ]% t& A
*虾仁、鲜贝、 tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 n" o$ j" z3 H
绞肉各2两 tvb now,tvbnow,bttvb" |9 z' }, X6 d a
*香菇2朵*芦笋2支 tvb now,tvbnow,bttvb# N" K" o" |7 G! E: e+ s4 `
调 味 料 ：
' j+ F+ Q- V! U. P! ]; e*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 ' e* _- z" ~# P8 o: c
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" W4 `" h1 |- k9 p
*高汤1杯
( |. p" U, N$ s6 Q5.39.217.77作 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e c/ |. ^1 O/ X$ K) F
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
" G. l0 e9 q5 |1 L' `起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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