捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r8 `* k! a# y2 @9 m
肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。
' ^/ q1 A$ z- v# Ttvb now,tvbnow,bttvb捂后背——凉席赶紧撤走tvb now,tvbnow,bttvb: U0 B" \' ]3 j2 W
入秋后，自然界阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。tvb now,tvbnow,bttvb z9 I5 g! |2 b) R
捂双脚——穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜
3 o. ~% \9 z% J7 p4 S8 d4 D9 l5.39.217.77“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。 |
發表於 2010-10-28 07:15 PM
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