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[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。* A8 G) x. m& R' h
    制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;
  L8 E0 P! j6 k1 @/ D( K                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;公仔箱論壇( W7 t& _- k/ R& L: E" `. L8 |; K
                   (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
2 _2 L- K' s& dtvb now,tvbnow,bttvb    功效      :香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
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評分次數

  • carmen_girl

豆腐菜。。好像吾错喔。。。
i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!
中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥
將豆腐切成四方小塊,中心挖空 → 很難
8 K; s. y$ l  n1 f. _' L公仔箱論壇thank you,是一個不錯的素食
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