原料：水发蚕豆2/3碗、韭菜150克辅料：生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯5.39.217.77" E5 j2 s# [, `) X( n
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' F6 e. p d( A$ N. \/ D: z
1 蚕豆剥去外壳、韭菜洗净沥干后切段备用。
; Z( w; u5 b q$ W( D( b1 ]公仔箱論壇2 起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金黄色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 u3 Y& N: n
3 将蚕豆放入锅中并加水1/2杯炒至熟软。[美食中国]
+ a) a: a" J$ s% Q- P7 b! ]1 \4 最后加入韭菜、其余调味料拌炒片刻即成。
( X* J2 |' q- i$ ?( ^0 J公仔箱論壇Tips：1.本道菜亦可清蒸，最后将调味料淋上即可，功效相同。
* c) v1 X* M. f3 C FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.偏好食辣者，可加入适量辣椒末调味。
! Z; X1 H: z3 _3.可酌量加入枸杞，可增美观 |
發表於 2010-10-25 08:51 PM
| 
