功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，: W8 I% s$ q$ T
核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。5.39.217.77% _5 Q5 o3 P$ h4 Y1 g7 z# z# X
" u. d4 c' F/ I7 f G. J% p/ t做法：
- S7 b6 z5 k+ F5 Y9 z+ y4 v: z公仔箱論壇1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；5.39.217.776 g2 }9 u* t' z; J) B: P
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，公仔箱論壇( `3 u# |/ g: F3 I$ F* Z
用水泡軟，再將內皮除凈。
5 C3 G) m, K2 ^% H, O/ ?3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，5.39.217.77; s: C- J. K! g5 ?; W
最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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