那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
$ u, S! a* o* l( ?
0 f+ `( ?' a# }- Y# w5 B4 ztvb now,tvbnow,bttvb 跳杀动作要求比较高。
& e) x# Z7 e0 w2 E公仔箱論壇
# ]$ W: S* p+ O3 v. K+ h公仔箱論壇 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。5.39.217.776 e0 ]+ E5 ]& S& n5 m. \) Q
2 ~; m0 F/ u) `+ w& ptvb now,tvbnow,bttvb 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]4 _% y- h2 g3 k
 公仔箱論壇+ I4 u% n3 q3 @9 ^1 T& V
男选手的动作更加有力
N- @% L3 a" r, s) Z8 ~) g% A公仔箱論壇
' g4 ~! K& k8 a Y* Z# [+ `5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。5.39.217.777 o p& @, f( A1 _0 o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: o! \6 O0 P) W/ P
手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量tvb now,tvbnow,bttvb5 N5 z( t# S9 h; X9 N
 tvb now,tvbnow,bttvb: N% k7 U7 r9 A9 P7 R8 o8 u" F
收拍
' B; J! N: U# L" ?" q' x5 J! |5.39.217.77
! A2 d; [* ?2 o b公仔箱論壇 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。公仔箱論壇( y0 ?( {( J Z8 T8 E( `# M' E
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
7 B3 o; k5 Y1 o& m& ~8 h# W# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这是落地前一瞬间tvb now,tvbnow,bttvb G0 g. T% w& l: J% `$ G: S& `
 |
發表於 2010-10-6 04:36 PM
| 