材料
x+ ?3 _: Y/ ^+ b0 ]* b/ g) _士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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& B- D0 `; i0 O5.39.217.77做法公仔箱論壇: X/ w# s4 p7 h3 \5 X+ R, K1 Y
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! t2 H" j7 q) @+ p
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。公仔箱論壇6 V" u+ W2 e! }2 E; J8 n
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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