材料
* B9 |$ S" j, }士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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Z) ]2 _2 U3 [9 t% [% X2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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