材料
2 O1 n3 D9 \! g* [7 w: Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. _8 @/ l' p
5.39.217.77, ~( d+ p) d: @5 l
: f% x* j5 n8 K! v& G8 l- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. W5 p6 K- W; x* s5 F5.39.217.771.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" N, v5 s9 `( h' ] z9 ?
) Q4 j% s# G" W2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
3 x. X+ p" _7 e$ I, J公仔箱論壇9 H- c; v4 d3 j B ?# V
3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。公仔箱論壇 R: E, l1 k* t/ C1 _0 z% i
# d$ z% y- w9 [8 c" o; y1 h8 g6 |: e5.39.217.77可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。, i" T/ b" T1 c9 q# Y3 f/ T. K9 j
|
發表於 2010-10-2 06:36 AM
| 