返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 健康小資訊

1.      吃芝麻可以美髮:芝麻中含有大量的維他命E,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中飲用。 ' P( \  G% A: ?0 V, M( J- }3 y; \
tvb now,tvbnow,bttvb! \" S$ K' O8 K! w# }- C7 C
5.39.217.77: |0 x7 V* F! G& T* c2 T, s
tvb now,tvbnow,bttvb  i8 a: N% K3 E4 n8 k
2.      啤酒使頭髮柔軟易梳理:很多人都不知道,啤酒其實對頭髮保健有很大的幫助。倒一點啤酒在洗過的頭髮上,可以充當潤絲精,使頭髮變得柔軟而易於梳理。 + O9 e( j: `! A" p- i) O6 L) j

( v! r. Q' t( ^. }" H' P# I 公仔箱論壇* o0 k/ d, Q4 F0 k1 m8 G' u5 J
5.39.217.77& ~2 Z) h% L, M! ^1 N
3.      醋有美容的功效:醋除了調味之外,還有美容的功效,皮膚若乾燥,抹點醋可使之潤滑。 把蘋果汁、蜂蜜、醋用冷開水調勻,每天服用一次,可治療令人頭痛的便秘,防止粉刺的生長,使皮膚白嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 U+ o- ^; j" N' b+ x7 c7 O

- t6 l4 `& _" D; L- _5.39.217.77 公仔箱論壇9 H7 r: I. U: z. N

- \% m  p) z% @2 a& C1 j5.39.217.774.      多吃豆腐避免老人癡呆:製作豆腐用的黃豆,能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質,產生抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。同樣的,它也有壞處,那就是會把體內的碘排出去,因此經常吃黃豆食品的人,應吃些含碘多的海帶....等加以補充。據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮、涼豆腐、豆豉和海帶等,所以活到高齡仍背不駝、眼不花、頭腦清晰,更不會得老人痴呆症哦~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! @' j% X; }3 L& O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o+ c! Q7 W1 g# M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [1 f& Q6 H# j

3 t% S3 K( L. N3 Y5.       柳丁克服消化不良:柳丁中含有豐富的維他命C及纖維,對消化不良或有便秘的人很有幫助。許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁,其實這是暴殄天物,因為喝不到柳丁中的纖維。吸收柳丁營養的方?k,還是以切片吃最理想。而且是將果肉全部吃掉,這樣不但可以幫助消化.還可以通?K。便秘患者在晚飯後,一天吃六個柳丁,將有立竿見影之功效。
: ~6 v. P' ^7 j& C3 ~/ S- @9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \2 p  [4 l5 c9 c5 g7 C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 m: g: _% N& }4 b7 Y; ]$ G

" y) e+ \" G. [+ A5.39.217.776.會排毒的水果把身體中的毒素排出皮膚自然水鐺鐺!/ ]" M8 F& @4 ]3 U
tvb now,tvbnow,bttvb9 c- L( z) Z3 ]
(1)   (1)   櫻桃:櫻桃是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用。選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
& E. Z9 i% Z- n) o: X
, e/ H& e* T  n" \) k& n(2)   (2)   萄葡:一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高, 40顆的葡萄相當於2個蘋果的量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r3 j+ F+ ~6 T6 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( A- v0 n0 F# A1 @) |
(3)   (3)   蘋果:如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ X; T' T# h9 j2 `$ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q* J9 N7 L1 Z3 V, S( n; h  L
(4)   (4)   草莓:在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。公仔箱論壇7 s* X+ @/ F$ ~3 j

+ ~$ s$ j  G1 f3 h7 k0 I
8 U# ~' f! X# f8 w: L, k( @公仔箱論壇
( d+ p- x! M% u& }& d3 x* I1 w' [7.常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 |$ P. q9 l0 E7 x) k
公仔箱論壇  k' U$ b0 |# t: k: Z6 K
香雞排和麻辣鍋因含油脂量多且屬刺激性強的食物,吃多了對頭髮的生長會產生不良的影響,甚至會直接造成落髮。許多人偏愛重口味的食物,長久下來,會使得維生素的攝取量減少了很多。雖說頭髮會新陳代謝,每天梳頭時掉一點是正常的,但是當生活與飲食習慣過於偏差時,會因攝取過量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞,此時頭髮不掉也難囉!除此之外,吃太辣的東西會造成髮質乾枯,而菸酒過多則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。 9 y3 P7 p; n4 D/ r
5 `; i: ~6 k- t: Y2 h& r8 |
8 z) Y- |2 E/ p& c( f9 k$ I) R

" w2 r) f- X) P8 }; h: Z8 itvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
返回列表