1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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4 [/ P$ N, Y( d0 }公仔箱論壇2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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9 D2 G3 r9 Y; x$ Q4 ^, z# z7 S公仔箱論壇3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸) c' G! H! q8 d, Q$ D# x
+ {9 C4 l3 h' `8 E4 N, L4.避免飲食過量tvb now,tvbnow,bttvb6 h' d, |" O, v4 M! K4 X
3 p$ ?- _( ^3 n$ f M3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度tvb now,tvbnow,bttvb# A; q5 G# f1 @5 _5 X& }; Z( {% \
- A, K. Q3 |1 n& @! F8 h& X$ [tvb now,tvbnow,bttvb7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部5.39.217.77$ [$ e, l' I5 b! b6 d3 M8 }9 a
! P, Z! i: ?5 `; H" _9 \; J* xtvb now,tvbnow,bttvb9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上閱讀tvb now,tvbnow,bttvb5 q3 k5 {9 z* j( x
+ x) B2 o/ S) o; G4 U11.到通風的地方透氣，例如甲板1 |. H& v* t" V
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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# |9 \, q! V; u" i13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊公仔箱論壇* I) V- ~2 e. U/ U
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15.吃點橄欖或檸檬- B6 }& V/ D# ]; D& F' [
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料公仔箱論壇: B; K1 C0 F, n' E
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發表於 2007-7-3 10:48 PM
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