材料
+ Y; Z# n) P" L+ Z7 R甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 ' X: \: ^* ~ i# ?9 \8 t9 e
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調味
8 q% k8 j: D: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許: H, K- E1 _ T8 ]" A
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5 f3 N9 ~1 K' p2 Y0 }; i做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r; h p0 X: b ?! s7 l
1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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1 X6 G3 R4 y, n5.39.217.772.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 D' \9 m; H2 e o
# y A1 p% O% q/ Q( T7 h3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p7 s6 c/ ?4 e& m! F
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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