材料
' G& c1 ~ i$ n; A, K+ N) L; r5.39.217.77甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 tvb now,tvbnow,bttvb8 k& d& w* I5 H8 _
U; G6 K3 T) W' Q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味
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% A; W8 [8 Z- r. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。公仔箱論壇; j& L* z- g; u; n0 x; g
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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