心是人的主宰，具有很大的力量，
& n$ s/ H$ H; w8 r. v' F1 B所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w# H: S/ b3 c- s$ O
我们每天都要接触很多人，
& `3 ?4 X* S# c* c+ s9 g公仔箱論壇在频繁的接触中， 公仔箱論壇7 v y/ U4 W2 o a5 B
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
+ v4 J9 m9 |: C* A' b+ h. F- y A或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 `( |, E' O- D8 G" J
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇+ S$ I ^& J( O- @
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 3 b" p! z4 i ? e) j
是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I2 a; c" w+ s9 z8 w! A
当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b2 r! Y2 X8 B1 f4 y% h
一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇/ f5 c+ R. ]3 X) Q
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb. a2 M6 _/ }5 g! m' c# ?& T6 ]& ]
都会消失无踪。
# q& K( m, c" \$ `6 m3 T4 G5.39.217.77因此有人说：
* r6 J$ T4 w7 k' r6 [5.39.217.77心有多大，世界就有多大。 # @' A( u9 c0 i: K# n; m; D1 y
我们的心， 5.39.217.77/ p& l' _# G2 O* a+ L W' W# y* F' p
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
3 [' x9 \- ~5 W; A公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
6 ?6 d0 g$ b/ z1 m5.39.217.77也更能享受生命的自由。
$ `: `& R1 L1 H; k9 _「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 P/ b+ c' ]$ M9 ~ }! _& F1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 S1 _" ?' |. c# s5 s6 q I5.39.217.77所谓平常心，就是指 5.39.217.77/ w6 \- q. i$ J, i* F; T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 7 d* p1 w, ^, Y; M- L6 G
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 P& M: K; i! F; v0 G5.39.217.77即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
! |) }; K6 ?5 K& A+ M# R也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I" ~! m5 V: F) h$ |
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R. ~% h9 J" f% `: L5 S
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?% _& y7 D4 @6 b# W& T6 g
对于能做、不能做； ' L. B0 L: r3 m6 N: Q
该做、不该做的事，也都非常清楚， ; H, l/ }6 _8 D; W- y# `
这就是智慧。
! U' P! O4 M& Q6 ]想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 V4 \9 S; ]) x, `4 H9 w# q7 f$ H公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _- f6 ?. H2 J; L5 o
老是被环境的动态所影响，
" I& ^+ [+ E, z2 Q: b* }tvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
2 B: ^2 J5 y# i+ K+ z) U心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇2 n; U2 k; A7 q# R
最简单的方法就是，
2 s! b4 H" p+ ^ m公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 H# D D& D* N4 [3 J/ u b4 m$ K或是观察内心的感受， $ v9 F: {+ {2 L& e5 q7 J
只要将注意力放在身体的感受上，
' o, j7 v7 Y7 R: }公仔箱論壇心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t; s% e! K9 Z% j5 E! i
其实，烦恼心未必都是不好的， - h/ U& Y* L7 |; Z+ c
事实上，它是清明心的基础。
/ A& ^3 d7 _' L' P7 Z6 A8 n5.39.217.77因为，对于有善根的人，遇到困扰时， & P( ]) R! i0 x, Z5 v3 a+ h0 K
觉得这是一种麻烦，
6 R( c6 @5 Z) D4 w3 b, ]tvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心， $ ~: l1 W, n, {; }
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
3 }8 }+ _! A8 p" }* L1 V) N3 }tvb now,tvbnow,bttvb所以，
8 h1 A# ~3 }8 ?& z7 q" h5 utvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
1 C) Y* C, [+ ~! Q心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 A* N5 z& E4 M$ B3 v! U' Ftvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， 9 B& ^/ W; J5 P! z/ A( T! z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ `$ w& g, ]! H& d
闭上眼睛好好的想想，
8 k9 p ^4 {! T2 y4 u9 |" m公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 z q, D! [, R) ~. j
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇+ ^0 m. d7 Z8 a- r7 x
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
* ]* O; ^* Q" q- I5.39.217.77「心里放不下别人，是没有慈悲；
* K! \' `' s" @& j. w5.39.217.77心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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