心是人的主宰，具有很大的力量， 公仔箱論壇- ]* x: q7 E6 A5 @$ _3 q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
9 D2 T' T( f4 X' W# J我们每天都要接触很多人，
7 k P( r: Z; G/ h; ?% f$ m' h公仔箱論壇在频繁的接触中，
) z* N5 d o( j$ a9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ f; h. z: [4 a9 I7 O& E$ V4 v6 |- y- utvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境， ' y$ o9 J! } W+ P
这是现代人普遍的困扰之一。
8 i0 ?- `+ N* H# i) i- z9 H5.39.217.77用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
! T, K4 t! i; w7 Ktvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
, V. G9 u( ?$ R4 m8 _: Ytvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb; z6 _' ?8 B- X* V) q# J1 b
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B- S' _. r' v. v
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
+ z% O$ h3 x! s( `% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。 ) W$ l; s( f. j+ W7 E4 u! y# r F$ |' ~
因此有人说：
) S8 {, `3 z* K1 ?心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb; F+ i D' K* u1 V
我们的心， 5.39.217.773 Y6 y( t: S0 A7 E6 [* F
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. s$ T; a7 R+ a0 H5.39.217.77就能够容下无限的东西，
. _; Z4 q; I: e) A: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 4 z' N# p5 \. Q% u6 ^3 E* [# I
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb8 n& p; |' {; p( ?) u$ ^
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% ?+ I# c! n# V3 G% m$ X5 ]7 \" Gtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
8 Z; M7 R- B$ ]$ T% P. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 @, E% n& f+ p对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, x4 m; M; R& U6 K# P/ a# G# g5.39.217.77即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
; L0 Z$ T% r* k. ytvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 w, @/ ]! }2 k0 }% _* wtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 J3 k3 r' F' W0 n7 A- ]5.39.217.77能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 J* a; M4 L' r$ u5.39.217.77对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- B t6 K) ?) z0 N" n' R9 H
该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 ?' w/ F, B1 [. c+ K7 ?这就是智慧。 5.39.217.77! ?; k# K& i% D# u6 v7 r
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 S' H$ E5 \' f: |3 c- [& ^* P# O「心随境转」是指失去自己的主宰，
+ Y+ `9 ?1 `! T- [+ l5.39.217.77老是被环境的动态所影响，
6 l0 w" }, P0 \7 T4 X$ ~$ l, l也就是说，发生状况的时候，
6 A, @7 y) F* L; H心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.77) ~% D x) B6 |& m
最简单的方法就是，
& N# z6 O; V7 w" l观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T" Q1 s m: x! f. Y3 z( Q
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇" Q- I! z" R d; l
只要将注意力放在身体的感受上，
# x. P3 ]- Y$ j1 ?+ s6 |5.39.217.77心情就会安定下来。 0 x: V! \ [$ j4 r9 ?6 w
其实，烦恼心未必都是不好的，
$ b0 ?: C. B8 f8 j' P( \6 Qtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
8 P$ `8 s6 {7 I! ^. |因为，对于有善根的人，遇到困扰时， . ]: ^4 Y8 g8 A; K: E; b' ^8 K
觉得这是一种麻烦，
! K0 J' \8 a% H希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ |" u$ @% X# ?8 ?8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E4 D* s' S0 l6 b
所以， ) O6 L/ z1 W* L3 B) @4 H
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.77# @) L2 P" o' P1 @
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N5 w( G% k3 c% }- O
那不管身处在任何的状况中，
* y, u; X: p% B7 M8 ~6 y都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
/ T4 t! P) k1 O5 x! x0 ^& Q& S闭上眼睛好好的想想，
5 i$ n! Y9 ?' S/ u, b# }% J4 z' N5.39.217.77自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 公仔箱論壇2 T1 X! m; Y; g$ l
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇* R7 R7 p) n1 t: e" m+ X1 b4 \
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
! u6 H/ d4 i: b" p& G「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb5 }3 A; D& ^2 m& f- e* w5 K
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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