心是人的主宰，具有很大的力量， . s1 t& |1 R7 ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 T4 k2 A. v4 ]: _% Q3 U
我们每天都要接触很多人，
9 x& |: Z: g4 W$ B$ D- T在频繁的接触中，
L9 [4 ^% f8 s3 z难免会跟别人发生磨擦或冲突，
- H6 ]# y" D9 V( F1 |7 N5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境，
. G3 f6 U6 `. ]& g3 C公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
" @1 G) l7 }( O4 l. H5.39.217.77用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb+ T: E. k2 s6 {' K1 R
是一门很深的学问，并不容易做到。
/ Y9 ?7 j7 x* t! t1 R& M5 ^' E当我们登上高山或是站在海边时， O) c9 ~1 c( F1 C+ U- q
一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇! ]5 L# Y4 k" _8 N
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb! a* m. G& p7 k( u
都会消失无踪。 / z: Z/ j- t" z3 W
因此有人说：
2 g6 o1 D: S e! e0 y& F0 |' Q/ F心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇: Y$ r0 z# C4 R5 o/ u2 Q
我们的心， ( F8 J2 H. O: p; G5 J3 V) e6 a
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 H: @: O* [3 f! V' t就能够容下无限的东西，
; t2 m8 u0 _+ [5 i; s5 v& I$ J7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
+ V$ `% I- R& ^「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇- P; B" Q5 c0 y% ]$ \- K, T" T5 O
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
+ A3 a: b) {) V0 u' F, V5.39.217.77所谓平常心，就是指
, u1 q. o6 B; | G2 L我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
& h: j4 M$ ?! v% w0 U对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( Y( p# o' l* f/ u7 i4 U, L即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 q' V$ B; I* \' Ptvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 * f$ }9 Q" P5 j1 {, u4 c6 V" w% d
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 m- \/ z3 ~$ p( u R能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" ]! E5 @8 q \
对于能做、不能做；
6 z/ t# P; @2 s- }3 v6 Z& Q/ W! _该做、不该做的事，也都非常清楚，
! R, t+ M( o* P! I$ i1 J2 M2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb; c( i3 C/ O( L# r! I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇5 b) |( T% m1 ]6 ~# r
「心随境转」是指失去自己的主宰，
- Q) c( q# k) b2 }6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， " E1 Z0 o# ?/ G
也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇8 a) l- R% v/ ]4 E6 }: _. \( T2 M- d. a
心不要立刻被当下的环境所动。
( K5 p# X6 j" P" j8 f' F7 Y5.39.217.77最简单的方法就是， , c6 x% B0 \% V# a4 y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， / j3 c5 z' T- S' A6 U0 Y/ O: k
或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a3 k$ B6 h* B9 b, c3 D, P
只要将注意力放在身体的感受上，
% u& p. V. ^ ctvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。 5.39.217.77+ t* T6 p" H, d
其实，烦恼心未必都是不好的，
! F ?, x5 i r; @0 H% o公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x' x' k/ K2 x9 F$ ^* v% P+ H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& i0 L* _: V% z9 R+ O2 y7 `觉得这是一种麻烦，
; S$ W% F% R( P3 j5.39.217.77希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' q/ v) Z" l- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ; H8 }6 v- Y! K# q- C7 M; R: |. {
所以，
: A& |5 F# |8 f如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
7 I9 x$ J' `, `心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb, x7 }/ T3 c( f0 A8 x, B! `
那不管身处在任何的状况中， * Y& F3 @0 D7 F5 ?6 i6 q
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 , ?$ B) u# o+ U [
闭上眼睛好好的想想，
# _ N5 i. [7 c自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% z' r# y- ?# q9 g2 K- t# [5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
( l' v: A1 o1 E, ^$ X/ r. _8 n2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ ' z& ^% M% F2 O; V% \' s+ n7 K
「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇* e& J+ y/ U' q+ H$ B/ c8 ?
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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