心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb! q8 g9 U* c0 K/ @+ S1 P: k8 n+ X: c
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb! y* D1 N( y! ]7 \, [, D
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb' V8 e5 `/ t: D8 p% X* ^4 _& P# V
在频繁的接触中，
7 @/ _5 G: W* E1 b% i% H) v难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ ?- l6 Q: q) p5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇9 n) S; I- K4 ]% d m
这是现代人普遍的困扰之一。
7 N, {8 q+ X& b% a- V6 Ntvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r- S2 j+ h# o
是一门很深的学问，并不容易做到。
8 s/ C$ y ^3 I+ \% d5.39.217.77当我们登上高山或是站在海边时， + h7 x5 Z9 h; B1 x" d
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5.39.217.77: V6 C+ `, }* k
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb- V. w r9 R, G( i
都会消失无踪。 5.39.217.77$ u4 K, i3 D2 g4 V) J) T
因此有人说： 3 g1 @* _3 O) X
心有多大，世界就有多大。
+ [% x1 y) \) C4 a5.39.217.77我们的心，
' C& S. ^) u9 X7 l- e/ t$ ?tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
4 b1 ]' q$ h5 Y4 { L) z9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
8 [; ^& Y9 |8 Y8 g. c; }也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇) }) k) m5 ^$ }# ^! ^* G, h
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
; r8 W: Q7 k& A& W( ?公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ Z/ ^1 J H" F/ c7 s; Y8 Y所谓平常心，就是指 : R& X! g. p" G6 h1 E0 x
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) D4 v3 x2 f& f7 X @ H' l! a5.39.217.77对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， # z" X0 f" y9 x# F o- g
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， * }; ^. Q7 c' o& K- a( G7 ~
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.77# R A t7 P; Z" Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.77* F1 c, O( }5 g2 k& y0 Q( t1 f9 v* c
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) E9 }* L2 Y* V$ a
对于能做、不能做；
+ f0 x4 R0 q, k2 p该做、不该做的事，也都非常清楚，
6 E& Z. l" }5 d: D2 b这就是智慧。
+ d- Z6 U1 m8 p. k }2 o/ h公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5.39.217.77. `4 G# {+ g) q ~) I3 l1 y
「心随境转」是指失去自己的主宰，
; W+ u& Q. f4 x H4 ^老是被环境的动态所影响， . z* [1 L; m) n; J* r% H) W
也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 p& n2 D \8 [
心不要立刻被当下的环境所动。 0 h! H% A( s8 z
最简单的方法就是，
- `# ~, k7 Y& X5 p6 R* l公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.77- H- P( b% u2 a: e
或是观察内心的感受，
% h Y; x2 H& i. x/ F. J( A5.39.217.77只要将注意力放在身体的感受上， 8 X2 L) M$ R* j5 ?3 @& N$ S9 A
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' w# f6 M) J+ S" ^' G( C7 Q+ H% d
其实，烦恼心未必都是不好的， f1 J3 R- H3 O5 u
事实上，它是清明心的基础。 7 l' A" r: E2 j. S
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]' p4 c( f$ {! b% E9 X
觉得这是一种麻烦， 9 w- ^; \8 D# U$ ~- x# _
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 R4 j) r9 B. @; I" J+ b1 @( T/ B公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ X ?/ P0 \+ x5.39.217.77所以， ! h6 q* h" w8 V$ z! |
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 7 J. P" l k9 Z* L5 ~' k2 C, I
心里就不会经常打结，而能清明自在。
5 |& q) o" ~$ Z; e+ S- |那不管身处在任何的状况中，
- R! `: d7 b% i4 L- d1 R都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
7 ]" I1 ~7 |' h. F9 v9 {4 e闭上眼睛好好的想想， ; q& C& T3 K( v$ N) b
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ - q% I. H& I4 B
自己是不是常常被环境、被人所影响？
& {7 \ E( Z/ P7 m1 o+ E5.39.217.77自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
( y# w$ }' T2 J; w9 `" Ptvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
" F/ P* G$ a4 i7 |- ?5.39.217.77心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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