| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
公仔箱論壇# y4 c+ z! P6 i3 ]$ `
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
' w& T( C3 {2 x: C: qtvb now,tvbnow,bttvb 一、戴「表」睡觉
4 P/ e- h* z& M# L5 z" x, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
) S* R; [$ x5 ]1 n" r# }: `. a 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2 S. W; [# c' Q/ y7 i# `7 e; Ltvb now,tvbnow,bttvb
, f. n1 b: ?! W; Stvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77, z5 g7 A* r. K3 Q" V
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
) I$ P- H+ w0 u: [# j6 g公仔箱論壇 二、戴「牙」睡觉
W- [, h4 o, Qtvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。' V1 F8 K4 V- M
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 k: Q0 e' C$ E8 f9 V* V+ X
; }- \# e3 s( ?* g% O7 V0 I) m ^' T
- N) \. l7 ~0 S! _% i$ `! s睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) & d1 u3 a5 `9 a" n3 {3 N
三、戴「罩」睡觉
, I$ F+ b! B. |* y8 U9 l& U5.39.217.77 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- q: m# U; ~ s! ?
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。9 B8 {6 ~, j$ u* K
公仔箱論壇5 C3 h# O5 b! b/ T f6 Y4 F5 E
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# k7 H% Q- a% z* j
四、带「机」睡觉公仔箱論壇# V5 |* E/ k& X7 U
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
7 V6 Q' D. X( v0 S5 C% m/ J; L% I* r. c& Y1 x
公仔箱論壇4 J# g4 ]/ [8 |( _* G# {5 o
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
9 D8 q( y. w9 @公仔箱論壇 五、带「妆」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; R5 y# h' l0 P
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。7 W/ F0 E. {3 h. |, @
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i5 V2 @6 t* X; c; k
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
" o1 K; I% f3 O5.39.217.77
; _. Y j& g9 B i9 }
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E( B0 Y4 \) U" O
六、带「别人的老婆」睡觉' _4 R& ~" y, r& Y% f! ~
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
| 
