| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
7 q" X: ^: i6 K \) }! D* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发tvb now,tvbnow,bttvb: ~" b$ M" n5 q- S
1、头发
) f/ Q. D0 z, t( G+ H" G$ A+ @9 \ 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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眼睛
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\3 `! B- L( q* G/ `6 F1 S 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X! T) L! S* r6 n
- U3 X8 v) _1 S) h( z 鼻子
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女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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# }$ z0 E% q. r! m$ y6 y$ s5 C, G6 U 4、皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K1 q3 K, B# g C* s& d/ o
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O9 B5 q5 j g2 Z/ ?* f
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乳房
$ w1 o3 O: F- u; n8 k! R: \tvb now,tvbnow,bttvb 5、乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g7 Z) [: [' l; [
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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' `+ t7 s$ q8 R, `. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心脏公仔箱論壇4 x2 J, @) x; e8 m# X$ p/ t$ U9 X
6、心脏9 R9 D2 t) y5 g0 d7 l
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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0 @' T0 y( j9 |% W公仔箱論壇 肺 膀胱 肾5.39.217.77$ A1 ?# j2 T5 @- X: ~! M6 O+ g; b
7、肺、膀胱和肾
0 h. F9 F& {3 o& Z+ j# o& R公仔箱論壇 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。tvb now,tvbnow,bttvb; F$ n1 r6 ?( H8 g$ o. S8 d
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臂 手腕tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 d+ g: G& P1 ?* L8 L: o
8、臂和手腕
$ F" w$ Y W/ F% _% A; | 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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生殖系统1 l8 z4 m2 O0 V6 `. g
9、生殖系统TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' U, R8 d( P6 }) x& E+ k
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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肠tvb now,tvbnow,bttvb0 E; @8 J( _5 s) ~) B: [: O' I& v
10、肠
/ G. c- j( A5 _1 C8 L 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v8 ^7 [+ w' `; f, L+ p. Q
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肝脏
' y$ {* A; ~' l3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、肝脏
- f& l( K, Z: G0 }+ H) G 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖" B. R/ S1 H, i0 |" F* A$ A
12、膝盖
8 f: U9 f4 P/ H公仔箱論壇 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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腿tvb now,tvbnow,bttvb7 W, j8 w5 l; B7 x% j( f& c
13、腿
# N8 {1 V- F n0 c; \9 v4 t! p. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚
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* S& ]5 @3 l& ^! @% p; i5 c; R 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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