材料：
& j% `* a) G/ d) e8 k公仔箱論壇素魚片 1條
. V) h. w$ c. N& k7 a1 H, a" ]紅、青椒 各1個
7 C5 j: @9 p* ~- Z罐裝菠蘿 1小罐
3 j- L' S0 k- C' Q$ x公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇6 z/ W% k& `! K" o* r( u
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ |/ H p P2 B; V
番茄醬1大茶匙5.39.217.77" q# G3 W6 a' Z4 _6 Y
醋1少匙
! v8 Z) T$ b( v$ U, Y香油1/2茶匙
4 c; u2 ~$ F+ V% ]1 b1 ~5.39.217.77做法：
: f4 K! I' U& o3 m) t2 i1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；* k' \( s# m" u9 B3 c
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；5 D$ E! {0 Z- r% T5 c4 R1 G O
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，2 L8 u0 p, Q6 M' A+ }
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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