每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
; j% h! O5 G# X# X, m7 M在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，
7 Y9 i% A- L3 z5.39.217.77我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
) J" \# p+ b p. J: \, {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _! c. R! \& G$ x
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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' Q+ y B9 ?+ g另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 5.39.217.771 ?1 c$ m P1 R5 L6 n% B" s
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 tvb now,tvbnow,bttvb, L8 p" y2 y$ D1 Q
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
0 b+ ^5 j5 X& H5 O! `櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E1 M* J3 X+ [% T7 r% x
" S' V" \7 e# q! x# ]吃辣，對抗幅射最勇 & ^$ M" d; N7 O1 W7 M( u
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 1 y' [! T v' ^8 w+ o6 q R
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ 公仔箱論壇1 B* m/ O* l6 K) Z4 I8 \4 U7 g/ z" q* t
4 u" k' j" ]& z& X! L$ e7 I& h5.39.217.77「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，tvb now,tvbnow,bttvb* u1 d7 l* ?8 N) a2 K c2 \
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 tvb now,tvbnow,bttvb X) F% h3 e( `" C
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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+ {; k- |% h9 ?' U3 [! U4 o另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ * B3 E& K9 _9 C+ J. t1 ^5 K+ k
9 ~% x5 o0 x8 B5.39.217.77味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
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4 o1 k4 e, |5 b3 k[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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