每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
4 @, J; j& I9 R+ C9 _1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，
+ K7 `5 d* X7 p% f, u5 `! z我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C 5.39.217.77$ g/ r: f6 W% {( n& U W: k9 w
" o/ h! X+ e, h) f2 j1 v另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 9 W# X3 |* v1 a/ s
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
% L' X; {+ R9 ]5 Z) m& p櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 公仔箱論壇% t6 Z8 I( Y- p: @
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吃辣，對抗幅射最勇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R7 p3 {. S8 r
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 公仔箱論壇: I6 J5 }3 h K+ Q7 f1 {% |
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ V7 y; z" u- `; s( g) B
t0 I0 k5 Y& C: O& {5 N9 F6 htvb now,tvbnow,bttvb「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 w5 ]; S5 l
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C + a, P! T/ u+ u0 u9 x0 k2 `
+ T" Z% _6 A6 L$ ^; H公仔箱論壇你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 & b+ x7 T6 d# b: c. T! X, T( |
3 O \% D7 n; r& u3 y+ m+ ]tvb now,tvbnow,bttvb少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ # T0 l+ R& y. X0 o# n
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ 公仔箱論壇0 L. n$ A0 H. M: _
t% m& v$ C0 G1 M7 a) h# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
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3 ~ B6 o3 o6 m( O9 z) c2 w# C# r% e- Utvb now,tvbnow,bttvb[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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