用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ T! J% C1 K9 E4 n/ U2 F
雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb% b+ T W5 g! l/ {( { ]1 U h
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) Z& B5 U3 [# H9 r
a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。! W7 g; l3 ^7 N7 i* V: @- _
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。$ T& @7 m4 y1 [1 w# |+ s4 [
做法：
! B0 H( J/ a0 H6 a5.39.217.771、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
: z% f# `6 ^- Z9 H4 P$ A3 t5.39.217.772、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' v8 W+ l; g% F$ e$ B
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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