１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇) B6 F4 r. {+ S' h5 @- M, C, j3 M
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 tvb now,tvbnow,bttvb' B* \) g" P# W& [ P% J" G2 c; ~
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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8 ^% _% q# r) v8 A/ _% l2 y5.39.217.77４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" y# W8 Z3 D' D8 c/ }, ]
- {. l' O$ B+ t. ~( Y7 i* L公仔箱論壇５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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2 P' D; P; k' w' ]7 Z5.39.217.77６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。, Z2 s# p# I0 n/ o$ z
4 ~0 i- R' W8 i- `' v７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \- k1 Z' `( B5 j( i$ j! K
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。公仔箱論壇# R4 h" i4 E, @
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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