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材料
) ?9 n1 b9 A _, M V3 L沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量公仔箱論壇/ v0 J* Z1 f+ B! ?6 i6 y( g; g
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做法
0 c$ J/ D( Q6 j( S$ @% R5.39.217.771.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Y P8 n: A# U7 g% N7 a2 A, R! X$ d
4 b$ |: \5 o) J6 m7 J% v/ @+ X, G1 etvb now,tvbnow,bttvb3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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