材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 V: ], C" L' i' W
急凍雞中翼一斤tvb now,tvbnow,bttvb2 s. b8 M/ ?6 P& |( @) e/ T$ p+ D! V
芫茜二棵
; s1 O8 L# B, r$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜茸、蒜茸各一茶匙
' \; ^% s+ H) ]5.39.217.77腐乳半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 P! ^2 [5 @6 C7 r( z g1 V$ ?
磨鼓醬半湯匙5.39.217.778 F! ]+ B3 o& |4 r J1 P
豆瓣醬半茶匙3 S l; A8 C* i
公仔箱論壇# I! k+ g$ m$ N1 o, v ]# K# h
調味料：
; N3 @& M& Z# G9 i( j4 t1 y公仔箱論壇麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，
! K* w0 O8 D" ~! ~水一杯
" r/ v4 c3 I2 ] [# K7 T' A) m1 @tvb now,tvbnow,bttvb作法：
' d+ f- T6 ~; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。9 u1 g+ Y& f3 L6 A( M
2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
k1 w/ p5 A" h) H公仔箱論壇3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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