橙汁篇. m- v% u4 j# V" r5 @2 ]) C
; P' \! O) R" V+ g 1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5.39.217.77& `5 H7 I& p3 q1 }9 ~9 [! R2 w
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2.橙汁卸妆——深层洁肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z$ t1 w& o, ]1 {
" e3 d7 y% n7 v3 I5.39.217.77 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。tvb now,tvbnow,bttvb) Q$ z+ k0 O6 n
; G( n% `1 b4 k3 p+ k, w; E+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙籽篇5.39.217.77' n) j/ x1 P% w& `
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5.39.217.773 p% s" u4 [( l7 q) m) a5 i- f
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 h8 m/ o; e) L1 [ 4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。公仔箱論壇! {3 \; }: X; i; A# S' p1 y
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橙瓣篇0 Y1 L& P1 J3 N, Y/ N3 R
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5.39.217.777 x6 C$ x; k5 x7 c* Z
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# V+ M$ Q/ A4 j) v. Y" h
" f O6 Q8 h: Y8 K( Z: wtvb now,tvbnow,bttvb 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: q! a$ n6 U# `5.39.217.77 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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橙皮篇公仔箱論壇, T* C3 R& Q7 g7 j
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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; i: t4 `3 f: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.橙皮磨砂——去死皮
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1 w0 C/ C6 [3 J/ B. s( Z5.39.217.77 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
; a& x6 m- O E9 o" D$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 f& `3 I& D3 }4 ?
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]+ D: m) g2 M9 U
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 z1 L: U+ j/ u: D1 p5 X+ e% ^
+ q& I2 Z8 y1 n+ i$ s: s 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5.39.217.77! T7 Q" W }( d( Y* W
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) t3 Y: o' k" n; d( `
+ \9 T5 N+ x! A: t5.39.217.77 橙花篇 公仔箱論壇1 Z1 \: r; @" C& ~) c7 A) v" \# [
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12.橙花蜜——止咳、催眠) P0 @8 i, k' A4 h. D ~
3 H' P+ j& g: |* k. d5 F) ]1 } 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5.39.217.77% u H$ k+ d( h& R: A
5 y1 [9 l3 s3 F& ~0 n2 [ 13.橙花茶——促进消化吸收, \$ ^8 E8 \3 l& z# q9 C9 H- p' f
9 E, m8 _$ V N 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A1 y# [5 a* l, F1 l; L
6 ?5 G" w1 ? ?) Z ttvb now,tvbnow,bttvb 14.橙花精油按摩——镇静放松; t( O8 w |% P/ X& f8 @& v
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 X: K$ }9 v; I# V+ G' A公仔箱論壇 15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 K! `" A( ?. C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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/ s+ m! ^$ T, L* ^7 ~" O" C- T 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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