橙汁篇
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) m6 G, e: j% O3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 1.盐味橙汁——补充体力5.39.217.77! _3 j' R! f! x2 \6 x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ o% T5 C- k+ O
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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5 d- \% ^9 D) q( R4 r; y公仔箱論壇 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v, v% W# [* u4 }% f' K b& J& X
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橙籽篇2 l8 H$ P6 f8 Z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" O5 {5 g) {! \ y& W
: @' I" T& o/ Q& L% S0 k3 e 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
t' q4 O+ b2 m! ~# u) ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 O5 ^ ]: a0 ^3 D8 r- Z2 u# q
4.橙籽粉——治疗风湿. C: N6 _: j* r8 c1 Z* K0 ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 W. @3 J' a0 K% ? 橙瓣篇
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# f& T" a8 R! t% T. X公仔箱論壇 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。公仔箱論壇& Y( ~0 q8 c) e! u3 C
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。tvb now,tvbnow,bttvb( k" g4 H& }) t& c
6 e+ ^1 z3 e9 `1 u2 r3 {6 v2 R y 橙皮篇* P! h/ D( V6 D$ M. _# d6 [1 X- g7 D. P
$ ]$ z6 w0 D) V8 n6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.橙皮按摩——消除橘皮组织5.39.217.77: D+ ^3 W4 t1 p) t
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5.39.217.77! ^8 K3 j; [1 ?/ k' s" A
2 ~8 [/ M/ y2 N F+ S5.39.217.77 8.橙皮磨砂——去死皮0 w% Z' d" w2 `: a0 z# \
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。tvb now,tvbnow,bttvb+ V* }% r& V. S" }3 ?
5 r$ }0 |/ i3 j7 L) P# ?$ M& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% f6 e G0 g1 j# o* O5 d( ptvb now,tvbnow,bttvb 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 R. \5 Y F- O) j' G& b
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤公仔箱論壇4 |( l2 ~: {; F2 ^% `
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 E G- C$ [7 h& s0 ]' C" M 11.橙皮饮——软化血管
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$ V: c4 R1 X9 A- G( Z9 {5 }公仔箱論壇 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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橙花篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: j& \( H' s1 R) M0 h
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12.橙花蜜——止咳、催眠5.39.217.77/ X }2 p; j J* ?! _3 n
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% G8 A8 p' U3 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。公仔箱論壇. z& D; ~- [9 W, ]. i7 m
/ ]% c3 \0 S V; \) g) W( }2 D/ W 14.橙花精油按摩——镇静放松9 L! ~+ `. X& y- P% r J, V8 l
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5.39.217.773 G2 | N0 }1 D/ I3 b. @3 ^
/ \* R/ W& Z6 L( n5.39.217.77 15.橙花精油香衣——增添芳香tvb now,tvbnow,bttvb3 W" I8 V& G( E9 A& Q! G
; X& U( U: ?+ |3 ~5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, h* I! E0 M+ x B8 g公仔箱論壇 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 k, r' h3 X. ?6 H6 _7 g# _
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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