新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.773 j( S# x3 U3 X) d Z- A A
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1、多喝水公仔箱論壇, R& x4 C6 I" j" ~. \, t
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇3 ~$ {* }/ `2 m& D" w8 s/ O
0 ^) R5 p C t7 ]+ K& W公仔箱論壇 2、多攝取維他命C
7 v( j" |; Y A/ e+ Q; K 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb; N. a% u8 D* J# g; D* U
( T1 n# Y0 ~, d% u/ `0 s 3、有充足睡眠
0 ~0 \+ R: i2 m5 o. U% D 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇8 K! V1 m* V! E/ ~
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb, ^' d u1 l- Z' H: [
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5 ~( p% D* y4 f3 f
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5、少吃味精食物' X$ X# |0 Q2 w# I& O2 @
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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