新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
+ H# R: u, ]! R2 N, V, B8 D! _ 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb, Z. j- Z7 J* _$ n) T) z8 L
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2、多攝取維他命C
* S+ w ?, x; Y. L9 v3 G e) j- c- s2 stvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77 s+ ^# ?7 e3 o8 R6 ^
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3、有充足睡眠5.39.217.77' u! G) K% C; W# \( U' q+ L, I& \
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品4 Z$ @, _; g8 J3 Q2 ^
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇3 }2 Z- ^6 `( g1 A n
公仔箱論壇: l* c. J2 ?9 N
5、少吃味精食物公仔箱論壇/ R7 N9 I! H: H: C _
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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