新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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4 }. F# y, f$ j- C7 A 1、多喝水公仔箱論壇! ?' X" Q+ v' K5 N) S5 [1 x& T
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇: O V" i/ `+ `) t: E- Q# q
" a" q4 v+ u# E0 A' P% \tvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
7 R7 ~( q4 g. s; C7 i$ utvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p; m$ J9 [# T/ s4 @
0 W1 i, g% H- | N8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠: q. T, c( T; G9 W/ ~
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。7 D5 g. H9 E9 v* v
2 e* O, l5 ]6 W* F1 s$ u3 w$ | 4、塗美白用品5.39.217.770 S# l7 e0 u. ?$ B' N) X, |" h
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb R6 d M+ N& t$ N
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb' k8 G v. j( u) b
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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