材料
8 _2 K, @ L6 q6 n% [) u0 o低脂純味乳酪 250毫升、香蕉 3隻、啡糖 25克、檸檬汁 5毫升、 Oreo餅（去掉夾心） 10塊、花生碎 10克
# x' ?% `* p- e a5 {$ R4 t# Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 J& X& L, d8 [. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q8 ~: v2 F0 d4 f+ T% u( m5.39.217.77做法公仔箱論壇% o! V4 K! w$ E0 e! k2 ~! C' \
1.餅碎放入密實袋中，用麪棍打碎。將雪糕機金屬冷藏盆放冰格至少冷凍 7小時。把香蕉 2隻切片。將香蕉片、啡糖和檸檬汁加入攪拌機打成糊，加入乳酪繼續打勻。將乳酪香蕉漿放到雪櫃冰格冷凍約 20分鐘。
" {2 v8 h1 @ y- Q5.39.217.77
$ Q0 C* k( F: x8 B3 d& ^+ b& R8 B/ Stvb now,tvbnow,bttvb2.將已冷凍的金屬冷藏盆放回雪糕機內。加入香蕉乳酪漿和餅碎。順時針攪動 3分鐘，停 3分鐘冷卻。重複動作 4次。香蕉切片排碟，放上雪糕再加花生碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ J6 |8 `9 ]% g/ A; W6 H
|
發表於 2010-8-30 10:36 AM
| 
發表於 2010-8-30 11:35 AM
|