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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);2 `' x- b6 I) z& r* a3 i. T$ w8 Q4 t6 f9 v
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);4 l4 J* L0 ?$ t0 `+ |  c8 h  }
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
, f$ E/ s% A; N公仔箱論壇                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);1 h" X$ Q  f; L. W9 Y
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
! k1 n& u  e* W/ M& `                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
+ r5 d) `3 T/ U6 [7 k公仔箱論壇                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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