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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);" E& }  g( F! ]9 ]# J6 \$ W
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);公仔箱論壇# ^0 l$ z1 h. D6 M( o+ i
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
& q" B9 K" @* l: n7 K, Xtvb now,tvbnow,bttvb                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);公仔箱論壇; I8 D3 G" M0 x4 q
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);5.39.217.773 G5 R9 C; }  U/ q
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
( r) I1 Q4 j9 h; \) n( ~                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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