返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三椒雞肉二米飯

材料
( [9 ~3 V7 A, a( J' z- k4 \; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
4 K1 C! T9 M4 |% f9 j+ m5.39.217.77
" h' c, f  c5 ?' T( q. f8 Vtvb now,tvbnow,bttvb調味
6 Q$ v3 l3 r- S3 [" r0 A5.39.217.77蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料:米 250克、小米 70克、水1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z) w- \8 j4 g
7 h% w# y) m, v( e1 }3 C; ]  p- T

0 _" O& D3 A. g; ?, `3 x" _tvb now,tvbnow,bttvb做法
) i( K. \% v$ ^) C8 _7 K! m- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.缽中加入米、小米和水。0 [1 p" g! h2 z% I7 N- P  n* p

; C3 N2 y$ Q7 j5 @公仔箱論壇2.鑊中水滾後放入缽,加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。& X0 i  P9 V# j& f/ c6 i
5.39.217.771 H4 k6 e5 H  @  Z2 @
3.雞髀肉去皮,連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒,備用。
; C# T1 E; C( q9 T# `5.39.217.77/ i" _0 M) G& \, \$ ^+ u- B
4.預熱鑊,下油炒香洋葱粒,再放入雞肉炒熟,加入紅椒、黃椒同青椒,下蠔油和鹽調味,配二米飯同吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, F% L5 V1 w: s) }
tvb now,tvbnow,bttvb# M5 X9 u" h6 l8 m$ M: F, v

0 m8 n1 n. ^* w$ M公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯,飯質會比用飯煲煮較爽身。5.39.217.772 a/ H2 w& D2 U) E, j
i try this one, thc for share
返回列表