材料5.39.217.771 L: H9 b# B+ l8 s: O- L, t
雞髀肉（切粒） 4両、飯 1斤、燒鴨（切粒） 2両、冬菇（浸軟蒸熟後切粒） 3隻、蝦仁 10両、瑤柱（浸軟蒸熟拆絲） 1両、雞蛋（拂勻） 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味：鹽/糖各少許、老抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ F3 ?* r1 a- S
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2 ?/ R8 c# k! S, A做法. e8 l. d4 @& L# j* ~4 u9 k+ M# c. S5 H
1.鮮荷葉汆水，抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水，撈起備用。# o: L. S! B3 h- c, Y
3 b$ {0 I; m# P) `9 ~2.將飯連同蛋漿放入鑊中，炒至飯粒沾上蛋漿，色澤金黃和變乾身，加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒，下鹽、糖和老抽繼續炒，快好時加入雞湯。tvb now,tvbnow,bttvb+ i! d. D. q9 e _
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3.將炒好的飯放回荷葉中，包好，隔水蒸 20分鐘即可。5.39.217.77- y& s) s. N5 T
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荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯，炒得太濕又像爛糊仔，所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身，太多水則會過腍。 |
發表於 2010-8-20 06:38 AM
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發表於 2010-8-20 11:17 AM
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