材料
2 [9 n ^. I H9 e0 E) vtvb now,tvbnow,bttvb鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個（切片）、小青瓜 1條（切絲）、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔
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+ @" H/ _5 k1 |8 ^# Y& c/ k [公仔箱論壇醃汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 X- a) [: g) @$ }% Y! P0 f
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋１ 1/2湯匙公仔箱論壇 k5 r- d9 O( a9 w& |
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& y2 B) v2 j% j6 {公仔箱論壇做法5.39.217.771 j6 n% _2 }( n1 K
1.鮫魚起魚柳，一開二，兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊，下油，放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]+ O( a% k$ A- u* S
9 @7 O4 \4 H0 `: M8 [( F7 d) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將白蘿蔔去皮磨成茸，瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 N0 ?3 t$ ~% p$ p
6 {$ C; G( q8 u" N! y0 G; A! k/ ^3.將番茄片鋪上碟，再放上鮫魚柳，魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:27 AM
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