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[西式食譜] 酸汁鮫魚野菜

材料/ ^  V2 |6 v% H4 M" x
鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個(切片)、小青瓜 1條(切絲)、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔( u6 d; d( i9 ~9 Y* `
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醃汁
4 _2 c' I2 Y' Q鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋1 1/2湯匙
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5 c) O% k/ S0 L: p: b! \( @* L5.39.217.77做法公仔箱論壇& K- _( I/ C/ V0 m
1.鮫魚起魚柳,一開二,兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊,下油,放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. f/ i9 a: q/ ^  s# r

5 {. H' Z- Y+ H/ `- C2.將白蘿蔔去皮磨成茸,瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
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9 o/ M; ~; P$ e7 [3 O& S. j7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄片鋪上碟,再放上鮫魚柳,魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。
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