材料
6 H/ h; i# t7 W( l# F+ g, U0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
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' ~: a2 n8 t W公仔箱論壇做法
/ Q6 E8 _( H' R; n6 q7 d4 c公仔箱論壇1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
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* Q& U% B% l# a. Z5.39.217.772.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; G* A/ v- x' L* i/ p, ]
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 # u0 T) \- t# u2 K
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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