材料0 U( F6 f5 g' ^/ ~) G
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 G7 u: I; ?6 t5 ]9 ^
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做法
; C6 Z( U4 }' U5 q# ?公仔箱論壇1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。4 \( C- e0 @0 T* e: Z u9 @
( `, l9 g% f4 `8 u4 K3 r2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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' X$ @/ h8 f' K. ?& _/ p+ {" ~* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 % S( @: {) v$ {6 X- b, O8 y
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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