笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！5.39.217.77( @! V- B9 M* V4 r; L4 Q
9 B$ s+ Z0 a4 j. o% Y B% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ # t ?1 N. y# L* [
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ % i. ?- p Z% X% J$ j; A9 ?- C1 i7 a
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 tvb now,tvbnow,bttvb' V# a& j+ D' q% v' l- ~! D [
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 5.39.217.77: i3 v( N1 A# c& b) i# A+ a! @9 a. h
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
! `8 Y4 t* ?% w, x. }) t% G8 dtvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、+ ]/ y1 j- R6 S% K
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇: ^/ A9 p: W7 ]4 v$ |
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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* E6 w; x8 h* V# A8 b研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
8 k/ x B- h0 I) _; q% `兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 R3 }6 o3 q4 p( R
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
7 q2 r n% a9 k: v) v公仔箱論壇
' y- M5 r' w* F; ^1 E5 ^tvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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