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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
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你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? $ U0 I2 Y. Y& P

4 e0 x0 i8 P! `" \% z1 y) i( Htvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! tvb now,tvbnow,bttvb) z9 `& T4 k/ ?; [# t
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 + h8 a- K) ]8 D7 z9 L/ n; C
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根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 5.39.217.772 f( I, _* ^% q" _3 J  b/ ]0 V
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
- e" {# S: l% Q- @tvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
, M! d' C. H3 z8 `5.39.217.77西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
" Z4 E2 b4 s6 Z2 N+ R2 a血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
+ w$ I) y9 t8 s! D他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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! S. ^: |, H. s( v, w. G1 i5.39.217.77研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
$ N& J0 E; j* `0 C0 X* ^* _4 u! ~3 D公仔箱論壇兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! % P! A) @6 }/ G, s$ s5 d4 k
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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6 r1 j  V' @- e$ Z; \0 n0 y9 @5.39.217.77這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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