材料：
: ~7 P4 a) l$ O" z* v3 兩 西芹公仔箱論壇! p$ j9 x3 }& A. ]+ p9 \* U9 Z1 j
8 兩 牛仔骨
4 ?1 R1 c: |7 z9 Ctvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb& M0 u1 l" N( X! C& |5 C
1 湯匙 蒜茸 調味料：4 k$ Q8 Z- v1 \! a) E
1/2茶匙 糖5.39.217.77& ~, V- U E/ y Z
1/2茶匙 生粉5.39.217.772 |# S8 Q; |/ o: i5 E
1茶匙 酒
- W- d" [) p0 I1茶匙 生抽% r; t* R6 C3 @6 E
1茶匙 水 芡汁：5.39.217.77* P1 y7 P9 a. b; u6 |9 \
鹽 1/4茶匙" g( [; M- R8 K" u
糖 1/2湯匙
; B: }4 h( Y2 `( Q4 A3 E, s, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙- } T" W: ^. l, z, ?( i1 j
茄汁 1湯匙+ G( W8 M7 i1 E: ?0 _
OK汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 }% F2 w5 p# s$ T) Y* Q. b
急汁 1/2湯匙公仔箱論壇! Z2 S/ w% `: S! @/ O: D# j
水1湯匙
4 s" A {+ V y3 E' @( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
X4 W& K" h% Q( i+ F- B公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。公仔箱論壇. N0 z R( ^ D6 }, K6 |- _
2. 西芹切角，洋蔥切絲。5.39.217.774 Y y2 T$ ~# S6 a
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。5.39.217.77- Q' i' ~! o1 {$ p
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 