材料:5.39.217.772 }( w4 L) A9 _5 z
3条泥鳅, 越600g公仔箱論壇; @! E' ~( H) f! a: R
1粒洋葱, 切粒tvb now,tvbnow,bttvb, _. w0 y2 E& t3 i* s. ^2 c
3大匙蒜香辣酱' h! K& X0 ]* B
200ml水tvb now,tvbnow,bttvb! H4 p+ L2 E6 y- t5 ^ F h' H
做法:公仔箱論壇5 _ Z$ N" Y" r% T
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
) n! x) B( U$ k2 ?6 M$ ~" G. U2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)5.39.217.77. N8 M4 [ ~" [- r
蒜香辣酱) g. I8 u( s7 f$ G
材料:
+ y; _: I. c1 n* m公仔箱論壇2粒蒜头, 去皮, 剁碎
7 r' e& L& b7 p3 n- F5 x2粒洋葱, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb! i! @7 F n3 q- A. `7 L3 C
5条红辣椒, 切碎
* L' U$ z( d& f3 }1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150ml番茄酱, 100ml水公仔箱論壇6 D( l0 y2 T( _3 x& ~7 T# k! G
调味料:5.39.217.77* j( q) ?+ c! Q
2大匙蚝油, 2大匙生抽
. K7 R# z- A* O4 j/ W- l; u3 htvb now,tvbnow,bttvb1/2大匙糖
7 N5 F- Y4 m5 k5 _: {5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb% b7 x/ X# u# ~9 P6 f5 f! r
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.tvb now,tvbnow,bttvb) K8 f/ t7 P5 b
1 O4 e+ z3 \4 V2 M- F0 y- y; u' a公仔箱論壇注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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