材料:* t6 A) L1 H: e/ ^
3条泥鳅, 越600gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ N; U9 V7 x |! w. e. R# P C
1粒洋葱, 切粒
) W8 g- f2 m! @8 J+ D( n0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3大匙蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb1 n9 S5 G+ a8 r/ }$ l& {
200ml水公仔箱論壇7 l& p% l. Y1 P& f8 s+ E( ?# D2 Y; `
做法:- d! T4 L7 ~3 ?( B
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.tvb now,tvbnow,bttvb3 |9 G) n3 M* n+ z& L" o8 E
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)! r! M# W8 Y' E# [* Q
蒜香辣酱8 @, O) d( \9 F# X2 ?
材料:
! f1 |( t% d0 l* ?3 g/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒蒜头, 去皮, 剁碎
4 p% _. ^ Z- |& U4 i: V% ]公仔箱論壇2粒洋葱, 切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x& _. A6 ?! w# b5 i
5条红辣椒, 切碎
( x4 Z _* m' S! ]150ml番茄酱, 100ml水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% G3 K' R; C* z0 U' L8 q
调味料:* N" f* `0 O: G7 S& _2 }0 s
2大匙蚝油, 2大匙生抽
7 W- G0 P9 d, u5.39.217.771/2大匙糖8 g6 v4 l( }" c% j L1 r
做法:
4 N! \7 O" A y H tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
: d- B0 P5 q) J公仔箱論壇
- R* _7 u" `7 o& ]4 Etvb now,tvbnow,bttvb注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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