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煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ z7 ~6 d5 j1 f& Q( m1 n
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7 O8 m. S: Y7 R# D) t4 _& x- V公仔箱論壇做法
3 Q4 V8 m9 r' w8 G: Rtvb now,tvbnow,bttvb1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。公仔箱論壇. e; V8 b+ H: r- T# P
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。, ~7 h: A$ ^) `! y
- j6 w4 o! P4 C O, O3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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; |5 s1 e! e9 \8 Z- v7 {# b5.39.217.774.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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