材料
; t- {7 ?& V. {& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
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做法5.39.217.77) A& c1 @! J# ~7 _' u5 j
1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; }7 P0 t* A: H: c
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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% b7 S; l2 R* g* N! q3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。# t0 h4 U A5 U2 _$ e+ W4 n4 W
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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% \6 Y4 F( e3 i2 p* i4 j. Btvb now,tvbnow,bttvb牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。" Z; c! Q% Q( i0 t
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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