大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?' k: X6 g$ C4 [& l( ?
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大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.
( b6 g n2 I- ~( c; \- w# ztvb now,tvbnow,bttvb洗米水有什麼用途?
: K9 m- o: p, Etvb now,tvbnow,bttvb美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。: u1 Q5 k% K l) s
材料：白米、自來水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R, o0 \8 k. M# K, k: H
做法：
6 c6 S: q& E4 D+ [1 T3 u. Q" d% pStep1.把白米放入容器中，倒入自來水。
! M/ R& J; Y# zStep2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
% G6 |% i) }: h% vtvb now,tvbnow,bttvbStep3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
9 G y& Q) |: y; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
" N0 F5 P* A6 q6 Q9 P% k" w7 h/ t: p* {＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！5.39.217.770 I7 d* n: h7 k
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！% R8 u( M% K9 q4 g/ X) o" D( F
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。8 D2 R6 D0 T/ l) U; Y
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。公仔箱論壇, q- X- V. P$ A! K/ l
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。
# {0 h6 f3 g) r8 a' b" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
7 e1 Y- n3 C9 G- B0 h2 P( ^公仔箱論壇做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。5.39.217.77/ L& D# ~5 J! ^% u
種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康公仔箱論壇; @* D+ _& X* M7 |$ a2 i
之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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