你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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+ }4 q$ z2 }5 y) |①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
6 H: h9 {0 P7 N7 p4 Y+ }7 m4 [②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! I" H9 S4 R' h4 b7 a5 G D( C
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；. M7 T+ Y1 Y8 e0 k8 ?7 T
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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