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香草頂級羊排
9 O4 u$ ?" a# d: y9 n! K所需材料：5.39.217.77$ ~' \8 M- i& k1 ~) K
小羊排 ... 2 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [& U3 Z4 C, R5 G) w
迷迭香 ... 適量
3 s3 W: M% _7 {! ntvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量
2 s9 q" x: a9 J* s藍莓 ... 適量
2 m$ s( i5 @* n" f甜紅椒 ... 適量
1 K" o' x* L* Q3 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許 5 @; i9 r; |$ d% [; W7 W7 M5 f
胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 L; Y- V3 |5 |7 l9 ^8 l* v0 \7 r
橄欖油 ... 適量 9 r$ I7 k1 _5 N6 ]; Y. V
作法步驟：5.39.217.776 g: K6 m' J5 \7 S1 s. `; Y g
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
$ g( O w1 k9 s3 s R3 ?: n6 ftvb now,tvbnow,bttvb2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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