) l# ~ Q$ N# j( e5 Z香草頂級羊排5.39.217.77! G; M, F: F$ K1 J* V" _
所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 ^2 R. X) q5 n) `; w# M' o
小羊排 ... 2 塊
- b) l: J9 q" N. W: Y公仔箱論壇迷迭香 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" A7 m# z0 P' \' q
薯條 ... 適量 0 Z* |, [4 e- ]3 ~. } k$ {1 g
藍莓 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# y! m3 Y" y" t1 m# ~
甜紅椒 ... 適量
( {; D1 O. `6 {& T, w0 F, { m公仔箱論壇鹽 ... 少許 # [' G9 r4 R# g2 U
胡椒 ... 少許
( ]! i7 x" t$ w: Q K0 t& m5.39.217.77橄欖油 ... 適量 # T$ a$ ]4 q9 y; h5 g
作法步驟：
' e* j* L; |+ Z8 D3 W2 E( Q8 J5 G0 W公仔箱論壇1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
% Z$ x ]+ X8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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