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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
5 e; g! y" E# @公仔箱論壇新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升公仔箱論壇* O# Z) y. ]8 ~/ H

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3 B: L  y, Z* V) n公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s* r4 V  F+ R
1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! A7 s/ z: r/ y% P4 J
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2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。公仔箱論壇3 w+ {) {7 {  c& M" _
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3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。0 Y/ N  P% M) |& M. q4 L) b
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以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。
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