材料
7 r8 H7 U V, C5 O. k D! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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/ r8 T/ l$ K* T4 q( _# H" E6 S, K5 wtvb now,tvbnow,bttvb做法, |2 B5 H% D8 ^/ _7 y
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。tvb now,tvbnow,bttvb' A- X3 t" U( c. _
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。( J1 c6 H- s. i& T" ?7 D1 j9 A
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }/ e' y" }& H) w; W; k
( F" e2 T+ \) {9 j8 ~* A; \. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。 _% b! n$ ~/ l; r& o- a% Q" H' _
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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