材料
: o' \2 F; H" y0 ]* gtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H; d P% n# j! H) V a1 h2 V0 c6 @
$ x# `1 J2 G. ~: R" c) y
, d7 q. S" k# qtvb now,tvbnow,bttvb做法3 w# f" r8 G- n5 h0 O9 C* w, `
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
" n9 l3 S7 V# S5 u; E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G1 [% p& z! v2 ?3 n* \
2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。5 N' [! Q- \ M8 h! [/ n7 h
7 k: ?& D- Y8 M( s6 C G( Y3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
9 J8 x2 j2 V* l% c1 H% s: z" G, E5.39.217.774 F/ h- r; V1 u" R* S% |
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇: M: Z7 h3 o& n2 N/ c* F
5.39.217.77/ E4 y! J" r9 a: r5 L9 r
5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
- ^' c* v& ^. q$ R& P& Ctvb now,tvbnow,bttvb2 {; i, Y# ^5 Z
蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
* R: m, _% S3 P1 c |
發表於 2010-8-3 06:37 AM
| 