材料
) P( f3 B( F3 B$ ^( T2 Rtvb now,tvbnow,bttvb冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升
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% E2 L' r. c! s2 F. {% R5.39.217.77做法 - r; T2 }! L3 _! C$ Z, I' H
1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。
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' H1 L9 s0 t8 ^2 E5 stvb now,tvbnow,bttvb2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。* m3 N& O% h& f K4 g, G, n
, _. N+ a) ~$ }9 O3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。
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4 y8 j; |1 S) F% S1 H% Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。5.39.217.771 f8 h4 {: V# I8 o6 a/ C
# T; [( Z Q7 x* }* h; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。
* y/ t$ `: R5 ]; v2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 o8 w2 y1 ~5 [8 }- u: |$ i
6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。
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發表於 2010-8-2 06:38 AM
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發表於 2010-8-2 12:37 PM
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