【材 料】 : I$ E4 Z- F- c* b
6 i5 {+ t$ w' J" ctvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊 . o& a1 R: h X- F0 h
真空包竹筍 1支 5.39.217.774 P9 s( z3 h# |
紅甜椒 1/3粒
( O+ l3 b$ W: l* w( Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T9 h/ m6 @$ j; o) k
玉米粒 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 }( N3 _7 `7 |+ L2 ]$ B8 }
裝飾：
* _! d$ }' W6 d, W3 ]1 U0 \2 {蔥花 適量 / j' A) X3 A' @8 G0 W
【調 味 料】
0 _3 y/ s \4 y3 E9 Q1 Y2 U: O& |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( h9 ]8 x. P \) a; \+ d
蕃茄醬 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 j( ^1 n% W
白醋 1大匙 " Y' ?' p- |; l m1 C
糖 1大匙 * X9 S3 r+ o( X" W# \
醬油 1小匙
/ ~- i1 k, i/ q公仔箱論壇香油 1小匙 5.39.217.770 w7 e/ B2 l8 N; Q9 j& L
3 }6 R' z1 I) p/ Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 x* S. ]7 a1 m3 S a7 \% c' |
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。5.39.217.77$ K& @ P+ K- c$ O7 E# U
! F" F0 X+ e. _& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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