【材 料】 & C1 |* _0 V" c2 c0 _: x
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豆干 2塊
7 W/ ?, ]- _7 F0 @5.39.217.77真空包竹筍 1支
m! x P: g% i公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb: y# H: _! _ s0 y5 U( h; [
蒜頭 2粒
7 A+ |; f+ s1 E( F$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 50公克
1 l' Z8 g; v, s+ K! dtvb now,tvbnow,bttvb裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb$ {) f+ S* F) l- u" l' Z
蔥花 適量
" A9 d* w L" x: B5.39.217.77【調 味 料】 & f Q/ r! c. i- S; U# @8 p
3 w; X N7 ~7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙
& Z2 n2 C ?% B" K公仔箱論壇白醋 1大匙
% W* t' D. q6 |/ O; c! D5.39.217.77糖 1大匙 5.39.217.77# _! q, @/ U/ t7 a( w- L/ {# [) H
醬油 1小匙
/ V6 o: I, d. z4 }2 I1 Z3 Y( k香油 1小匙
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- ~2 W$ u6 X2 ~# M( p7 e% z【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i) Z. A# `% W" C7 q8 W
- ]- X. @% v! J* a3 o1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# L9 _! N# ?% { e9 Y. t
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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