【材 料】 公仔箱論壇! @9 v5 O8 R9 O/ @* {
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豆干 2塊 $ v* s; X0 N; I0 I- I: O
真空包竹筍 1支 5.39.217.773 {0 t ~7 m/ [* d6 T0 t8 i
紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb% o9 @1 G# z/ e9 m4 V
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M, G% [$ ~. Q+ d+ I1 Y
玉米粒 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q" i8 J1 w5 C% k: v6 ^
裝飾：
5 S+ t9 {4 y- F$ [& B蔥花 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W9 |9 f$ [/ c5 q- Z1 \" X7 j5 C( e/ F
【調 味 料】
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7 U- ^+ o# N; N8 d* L( C蕃茄醬 3大匙
& H# w; z- q2 C% [. V) dtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1大匙
% |9 S# c: g& P糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* P! j+ a. J* {6 }
醬油 1小匙
% }- f* Z3 y7 ?' B. S$ K' U香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 T( w3 f" u3 c7 r& z
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【做 法】 5.39.217.77* H' g% U# e7 j4 c e7 G9 W" `
1 b3 N& W7 I, u* i' D3 |1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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/ G/ w+ C; y) m5.39.217.772.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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