【材 料】
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雞胸肉 150公克
+ j5 D/ P* s! q! m青椒 1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb) e0 ]' X6 D s
青蔥 1支
! n5 K0 h+ C! \2 f! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p; C1 L# V0 K, @5 o
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) y1 h3 }1 l' I9 _0 x, ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 ^( `: n5 N2 }- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f5 ]& W3 }; F) N: W& s; r5.39.217.77A.甜麵醬 1小匙 5.39.217.77+ t; t6 e i" k/ U
醬油 1小匙 5.39.217.77* Q, c' l4 e8 A0 R
細砂糖 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 b( Q. X: p* f& a! c6 k
米酒 1大匙 公仔箱論壇9 l7 K4 L" u. z3 g
水 2大匙
) v! l4 x4 v+ htvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水 1小匙
& f5 W% T$ P" _2 J4 ]& y! J公仔箱論壇香油 1大匙
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0 D& g! x2 K! l8 E$ C& \/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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鹽 少許
2 G# ~5 {, W! D8 U* K8 q# E9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙 , _0 a$ z4 |+ ]! h& m! `
香油 1小匙
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: o. [6 m4 `( ]& f( X7 c公仔箱論壇【做 法】 $ z. d2 R4 G: u/ Z: T
# S; N3 s7 y) W1 O% d0 m, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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( O& d) q3 g8 @4 d1 P4 w/ u# T" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。公仔箱論壇9 s' B" g: q- B; Q" I9 j$ k
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
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. t* S! ]: z7 _( k2 T1 dtvb now,tvbnow,bttvb 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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