據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。5.39.217.77 q/ @7 M% t6 M# X0 _% h
8 ?5 k8 v9 Y5 j& ^
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
) f ?. Y' E# @% P& N& r
- n; c5 d% c3 a) V* Ptvb now,tvbnow,bttvb如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
. @# M6 T# t0 Q% t8 I. O公仔箱論壇5 c3 M5 V% J# q% h. e
基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：
- W3 w8 r+ E" U5 e! ]6 p& H2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R" N6 ~# k/ O4 q1 t7 G; O1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
) `: \0 n4 r$ m5.39.217.772.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
% r7 c/ Z, }: I% l/ `公仔箱論壇3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。( o4 p/ P7 N9 `
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。3 q f6 X, n& M- P
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
1 c, d0 U. C4 ?, R m4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 q9 }6 }' Z
|
發表於 2010-8-1 04:21 AM
| 
