據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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9 p; k+ K& r* p$ Q+ s; Y- a8 c# |6 h公仔箱論壇此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。9 x: C0 c% f0 X. `* |
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~# J. e: |; W4 Y+ P% V# X0 y% [7 E
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：tvb now,tvbnow,bttvb+ q `; F- T5 X- T5 X" h V/ _+ u
- k/ F1 x2 a! s+ I2 j) p公仔箱論壇1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
, F/ E! W0 l9 c- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
/ Y5 s( s/ {. e" {, o3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g A( m# U# v( c9 q/ g5 x/ j
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
# t( g0 d/ q/ R4 ttvb now,tvbnow,bttvb5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。" ?9 W0 Z6 b5 ~- E3 T" _/ N1 @
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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