1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.774 I& u7 Q4 L/ U+ f5 S# _6 n
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 5.39.217.77, j2 a2 }$ {, C! H q# p G
- U5 c- z V) q" U& t( j. t$ ] 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 Y- V4 R$ P9 h& I W
; C8 X6 |$ }6 J5 z g) _3 D 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 i) v7 J) Q
3 i9 {) J5 M1 B: B* E- m f4 R5.39.217.77 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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$ e' W$ u6 o/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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" O Q2 d6 ~+ r9 k& @* z5.39.217.77 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 # Q/ A; ?( S; W; ?6 X- t
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 ( j2 s! a2 j1 j+ ^% j
/ c, Z* L6 k8 \+ ~2 g! `tvb now,tvbnow,bttvb 13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 5.39.217.77! ~; m9 r5 R3 l9 X- j2 O
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 1 P; |0 y6 K/ R9 a* v4 c
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- O3 w- t2 n0 a3 O
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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' Y. c" q* w! ^) rtvb now,tvbnow,bttvb 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 * U, E$ n& U1 g! m! Q; l
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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