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雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb N( o; v1 V; ?1 X
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2 Y! K3 n* @2 a0 J0 r/ N做法
. q' v! H$ v5 Z3 b3 J1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。4 J' H% c/ e9 P) F$ L9 }; A2 K: V
9 [" }: n. |" K8 Z0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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