引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：tvb now,tvbnow,bttvb$ w, ]7 Y/ S6 N8 |1 S
8 t0 d; t& c+ l, f3 k2 U( {' a4 B5.39.217.77看看嘴唇就知道你“中毒”有多深
T) R6 g$ L- n5 M! T# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、颜色
9 ~1 I: J R; ]; g+ }3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
, G1 N0 o# @! N' Y( Q1 ^$ G" v5.39.217.77提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。公仔箱論壇" t$ y6 N, E9 R" ?; I) d( ^
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等5.39.217.77* i2 D8 `; i% Y, v1 l' Q* h
防治方法, M& ]2 G4 S4 H0 w \3 T
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
+ r, y1 Z4 c" ?/ {5 i5 z2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。2 } N4 b: S3 q
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。tvb now,tvbnow,bttvb4 m* C$ Q+ w9 v4 O5 c4 z4 d
(二)嘴唇为淡白色
; f3 O! ~0 f8 |+ ~公仔箱論壇长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。5.39.217.77; u( w" \8 g5 { p5 }
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。5.39.217.773 r- U: R5 Z+ |, c N9 @
防治方法
3 A$ c* N% Q" X. [公仔箱論壇1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。公仔箱論壇. f, E/ P1 e# _ i, V( B/ m
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
. L! x$ M; b+ i9 Q3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。( o) ]3 R$ y4 ^
% k& b6 o5 [# y! b( l f(三)嘴唇为青黑(紫)色5.39.217.777 D; I, k+ m. F* I% g1 H% u
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
4 P. ~; a5 J: F) r3 Ttvb now,tvbnow,bttvb常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。tvb now,tvbnow,bttvb& {8 ~/ h- ?& v% j4 ^
防治方法# X+ N& i6 \- V4 J' B, k) N( U, H5 C
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
4 n( i3 M U) \- i" Rtvb now,tvbnow,bttvb2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
, U! e# H9 K# X8 Z4 b公仔箱論壇3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。* A: `1 r. {2 Z+ E, }( k
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
8 z) L5 N, u' J, T4 i, }7 \6 _如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
Z; E+ c3 ]% i6 @" Ltvb now,tvbnow,bttvb常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
& V; ]- |$ v# Z1 Ctvb now,tvbnow,bttvb防治方法9 h* {- o; Q" \7 G+ Y$ Y- u
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
& i9 I3 h7 i+ C$ v5.39.217.772 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~7 F9 `* v+ C7 G/ ^
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。5.39.217.77* C4 z3 V/ L5 \0 _
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
2 g' y- } |* b Q4 j二、嘴唇干裂
. Z3 T9 Q$ U: q" ]; Atvb now,tvbnow,bttvb嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
O% }- S z9 j' G! S; J/ j D如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
' j, _7 v0 @6 E" U& E1 vtvb now,tvbnow,bttvb三、上唇或是下唇起疱tvb now,tvbnow,bttvb4 E4 s5 f+ d+ D" |+ [- U
提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
2 n6 u1 o2 X8 U$ x6 t+ x防治方法
, \8 S* \: I2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
' Y$ A+ K; P5 q2 C- Y0 x: }5.39.217.772、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
; Q$ w/ Q3 @2 z, C8 ~9 K四、唇内溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 W: i- Y% D' d
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
" D' \, j1 s5 W5 y& _) S公仔箱論壇防治办法
# r- S6 H3 ]# F s/ S1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
7 `0 m# L0 W+ z: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。, P' ?" r0 j1 ~$ o" o& u# H- D
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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