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[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。
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( I' G6 W' H5 p0 D2 k香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 4 h8 U( h8 a; b, \( ?4 y& _
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
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難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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. a/ Z  s& S$ L+ n5 x2 Ctvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。
% O$ v! [2 ~: N& b            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 5.39.217.77  |0 L) M# W! i6 A4 g

: O1 b# p2 g; D- U& e4 O公仔箱論壇貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
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1 F8 L5 K3 K+ Itvb now,tvbnow,bttvb血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及
: D  q. N. u2 u9 p7 X0 Vtvb now,tvbnow,bttvb            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  公仔箱論壇: x- r# X' R  C. @( Y) k
腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" m: B: O+ F
          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富
3 D0 p4 `3 K) x( p, D- ^; I6 O% ?! }          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
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9 @- p6 }, y; j$ u# X8 S# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。
) T& y4 D  J- c- t* m7 e公仔箱論壇宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  
/ q1 D9 W8 ^9 {. O1 D( A% C5 g公仔箱論壇           奶抒緩精神和製做炭水化合物。 公仔箱論壇3 D( N& W2 u! a% @( N
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心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
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# q+ w/ O" u( A: ~4 c公仔箱論壇早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
7 e2 R; i3 }, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l3 M$ O5 U- g: Gtvb now,tvbnow,bttvb蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。
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6 k3 U! }5 ]8 l1 @緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 J: e) s8 R( s
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超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和
5 t. q' P+ C* k' c4 U7 J, n6 z! ?: `$ d# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的 tvb now,tvbnow,bttvb' z8 P- s  f5 Q; m4 V
          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i3 k  Q7 X8 ^. Z  v3 c% ^- R
          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降 公仔箱論壇7 L9 g4 y9 B$ p7 l. P3 y
          低身體內的血糖水平。  公仔箱論壇" }* d4 E! f% y% h* `
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胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
* ^' _# g4 Y4 f  K7 u: w  M' k公仔箱論壇            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有 / m+ O* `2 {/ H: P8 ]8 m; j" J
            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 0 ?" k5 ?" K1 W
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體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  公仔箱論壇5 C6 V, \( t# v, d/ l
               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,
# j9 G3 f+ I. K  C* O. P" {               臨盆時就會吃香蕉。 $ K7 w$ `7 a) I5 j$ a5 |
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!

1 {7 l2 E& c7 z. b+ C: j       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
( v1 e' @8 {+ c; k. G9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 d  {2 M9 D7 R0 R0 {+ J
壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,
8 b$ H* m2 C  J+ }5.39.217.77         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
/ Y9 }) E$ ?, K7 \& g" {9 h公仔箱論壇         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。
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) }8 p3 H: o5 X9 V1 U# A- O( n公仔箱論壇中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出,
( [( S2 C$ h0 a, J2 s6 H9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。

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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」 tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 Z( K. K$ N
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PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。 tvb now,tvbnow,bttvb' {0 B1 Z. x3 I+ `
      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,
7 S9 [8 H3 k$ }/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!
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! `4 X! l0 j( p- u: x) p/ G2 h香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
8 U7 r; G( X, D; k0 |1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k' F, U. }  l& f3 s# p
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. J2 f- A5 G) H) b
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  8 X+ a! C4 K/ c- |& N$ N
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文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多, 3 X8 }/ V* B1 v( M" }
會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,
8 y; i+ L" {7 M* P0 w讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
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6 a9 d4 s% I6 F4 |$ o; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、
  Y: {( B; T9 n8 H: k- c/ e眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞, 公仔箱論壇, \. R, ]. O( \7 P  y
避免其過早衰老 !   5.39.217.776 X% }3 p3 @) {/ M
  
$ n' ]$ p' N1 G5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活在台灣真的好棒!
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但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀??? 5.39.217.77, l+ Q( k$ P  r- b6 I$ G( J. t
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏
香蕉原来比...苹果更有益
挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景
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