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[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。公仔箱論壇9 ]! `# I/ {5 d7 n4 r/ q- W- i" Y
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台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。
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香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' N; h. e  d
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
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5 Y' {3 N" H0 h" n, ]4 b4 O/ H' a難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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- q5 j: ?: b4 |6 i: A! x" N. k抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。
2 L, |9 k. Z" btvb now,tvbnow,bttvb            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。
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  L  o" e/ c0 ^) ?: h) a% A5 L公仔箱論壇貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。 7 Q/ U2 B+ b5 n( \5 X+ y; S+ l

) n. H) E2 Q  n( q# e8 Z+ Ktvb now,tvbnow,bttvb血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及 * b4 L0 e: Q8 H, y# ]# E
            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  
8 R, P2 c* s1 y: t0 b腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試, 5.39.217.77' l( k9 H. {. o- y7 |, ?) `( A5 @
          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富
2 J1 |' ~$ W* U( f          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。 ! b& ?2 H9 [# l2 `2 n- J

% Z, U0 m6 ~: ^& xtvb now,tvbnow,bttvb便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。 5.39.217.77; S" L5 n. L( J+ M8 x
宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  公仔箱論壇% E2 u+ P+ z& H7 L' x
           奶抒緩精神和製做炭水化合物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R+ M2 N/ l' L  j% R# c) x$ z
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心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
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" L1 }! G3 ^+ p- K8 i% a5.39.217.77早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。 公仔箱論壇4 Y6 ]! @' L' l5 c. g+ a9 |8 Q

" i. f7 K# f5 }+ h  K6 S) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D) l/ |- l* h  k- G3 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 L. k" _$ a. S4 Q+ t( e; ^) h
緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。
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$ V3 C! @  L% i, B, _4 h5 C超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和 # j! a. ^( @* `8 a, u- ], z2 X0 s$ U
          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的 6 W. n4 o7 O! G. k( [2 G
          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩
+ p: v! d0 Z  d. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降 5.39.217.776 p8 Q6 g; q; D! g
          低身體內的血糖水平。  
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  \# s' L8 o/ i胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 6 i" i' U$ K! X& ]
            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有
( y  G  n- Q. y6 N5.39.217.77            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  5.39.217.77$ {: ]5 F, [" v( j
               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,公仔箱論壇2 S, ~1 D2 r2 V. o, O8 r. ^$ ]9 O% i
               臨盆時就會吃香蕉。
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!
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       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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6 s2 m6 J9 L. |5 i( U5.39.217.77壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,
: L* H: w9 Y. A$ [3 Y* M& d1 \公仔箱論壇         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
1 \7 q/ y9 ?3 M2 S: [1 k公仔箱論壇         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。 5 ]+ P9 X& [& N$ N5 S# e: ~
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中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H) Y  _. M& o' l: W
         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。

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8 N* {, ~5 A. V9 ~: _公仔箱論壇香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」 tvb now,tvbnow,bttvb' O: r" Q5 O* s
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PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。 公仔箱論壇, T& w0 t6 I1 Y  j: T# T1 P
      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,
8 k9 b8 J7 b1 r, T' N& ?      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!
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& _, d5 P, L3 ^* q0 A- }9 h$ g: R香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 5.39.217.77+ @% C, n# f/ P" z& v* Y
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,
. [4 m9 O2 p" O+ }. X- c# g$ Jtvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  
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+ G) ?1 _2 g: B( u; t. W9 l# H+ y  O文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,
9 z6 m+ e" R% a+ ?. w. g會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,
/ Z' w, H1 ]0 `* m) w: L讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
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( C2 j! Y. q) I2 _' o公仔箱論壇此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、
/ s  I0 D& _2 x' [% O2 ?tvb now,tvbnow,bttvb眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
. R1 q6 `$ R8 l9 f% C& _# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免其過早衰老 !   
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% i6 B" h( {( p$ D# b5.39.217.77生活在台灣真的好棒!
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6 j' U& `4 t# ]* V但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???
; W$ ]$ h! q4 B( B% `( V, W公仔箱論壇就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏
香蕉原来比...苹果更有益
挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景
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